《你值得過更好的生活》讀書筆記

簡介

這本書的切入點是“金錢”,這是很多人會感興趣的地方,但也不局限于金錢。作者認為金錢是一場游戲,這個觀點并不算新穎,新穎的地方是作者把人生劃分為兩個階段,我從沒有在其他地方看過這樣的觀點。為了這個兩階段世界做鋪墊,作者花費了不少筆墨,而且毫無例外地搬出“量子力學”作為科學根據。盡管如此,理論部分還是千瘡百孔,不值得一駁。但此書的亮點不在于理論部分,而在于實踐部分,不得不說實踐部分值得一讀。

目標讀者

沉浸于金錢無法自拔的人,對于他們來說這是一盆非常及時的涼水,但是否能喚醒就不清楚了。

世界觀已經足夠清晰,但不清楚如何實踐以讓自己生活變得更好的人。不會被作者描述中混亂的世界所誤導,看實踐部分有一些比較靠譜的方式。

不滿足以上兩點的人閱讀時需要謹慎。

金錢游戲

金錢幾乎是多數人都會關心的問題,作者將金錢看做游戲不是沒有理由的。

“首先我們需要一個游戲是什么樣子的,大多數游戲都有其規則和清晰的程序,也明確界定了開始和結束的時間,并清楚地定義了輸贏。參與游戲者都同意遵守規則和游戲程序,這樣才能讓游戲得以進行。雖然有一些人以游戲為職業以此為生,但大多數人只是為了好玩和有趣才玩游戲。人們喜歡觀看比賽,就是基于這樣的理由。”

比如橄欖球比賽有橄欖球比賽的規則,足球比賽有足球比賽的規則,這些規則都是非常明確的。但仔細想就會發現這些規則都是毫無道理的,一些人圍著一個球轉到底是為了什么呢?像橋牌、大富翁、撞球、西洋棋、跳棋、二十一點等其他大眾游戲的規則和程序也有著同樣的獨斷性。這些規則和程序看似獨斷,但它們后邊卻隱藏著創造這些規則與程序所需要的智慧、計劃和意圖。或者說這些游戲之所以這樣,就是被一幫聰明的人設計用來玩的。

金錢游戲也是同樣的情況,相關的規則和程序同樣很獨斷,也很不合理,但金錢游戲設計的背后,潛藏著讓人嘆服的智慧、設計和意圖,而清楚這些內幕后可以方便從金錢游戲中徹底解脫。

金錢游戲的規則:

  1. 財富供給有限
  2. 金錢會流動
  3. 為了增加個人財富,你必須更努力或更聰明地工作

一些支持金錢游戲規則和程序的信念:

  1. 金錢是萬惡之源
  2. 錢永遠都不夠
  3. 你必須掌管金錢,否則金錢就會掌管你
  4. 錢總是越多越好
  5. 錢不是長在樹上的
  6. 有些人有賺錢的本身,有些人沒有
  7. 人不可能既會賺錢又有靈性
  8. 凈資產才是衡量財富的標準
  9. 你必須未雨綢繆

所有這些都不是真的,就像所有游戲的規則一樣,這些都是杜撰的。

但金錢游戲和其他游戲又有不同之處:

  1. 你無法在金錢游戲中獲勝
  2. 金錢游戲是為了創造徹底的失敗而設計的

無法在金錢游戲中獲勝是因為:

  1. 獲勝沒有清晰的定義
  2. 你的錢總是岌岌可危
  3. 沒有正式的終點
  4. 總有人比你更成功

所以金錢游戲是這樣一種游戲,永遠無法知道誰獲勝,沒有正式終點,不管你怎么努力,最后總會是輸家(因為你必須付出代價)。有些像玩或者觀看這種游戲嗎?沒有!對玩家來說,這絕對是個噩夢。根本沒有人會自愿參與并觀看金錢游戲。

金錢游戲和其他游戲的另一個不同之處是,在這個游戲中,沒有任何事情是板上釘釘的,每件事都絕對可以商量。既然你無法在金錢游戲中獲勝,你就只有兩種選擇:

  1. 根據規則與程序繼續玩,不管玩得多好,最終都會成為輸家并付出昂貴代價
  2. 從金錢游戲中徹底解脫,為自己創造一個新游戲,選擇自己的規則,永久改變自己跟金錢的關系

作者清晰地描述了金錢的這個游戲,卻對為什么金錢是個游戲只字不提。實際上任何人都沒有明確的證據證明金錢就是個游戲,或者更進一步,人生只是一個游戲。所有你只能選擇相信,或者不相信。

從第二章開始,作者開始有大量的篇幅描述兩階段世界:

  1. 第一階段,就是大多數人所處的正常人生,也就是作者所說的金錢游戲
  2. 第二階段,是從金錢游戲解脫后的世界,就像天堂一樣,一切問題都不再是問題

關于這兩個階段的理論部分,請直接去閱讀原書,也許有些人認為很有道理,另外一些人認為簡直是一派胡言,更多人閱讀后會認為有所啟發。

實踐方法

第九章到第十一章主要是講實踐方法,也是我認為最重要的部分。

作者提到了4個方法:

  1. 表達贊賞和感謝
  2. 流程
  3. 迷你流程
  4. 讓話語充滿力量和自我對話

第一個方法很多人都提過,有道理但有沒有那么有用,因為從知道過渡到做到比較困難。就想很多人知道“知足常樂”,但真正能做到的人太少了。同樣在遭遇到挫折苦難時仍然會有發自內心的贊賞和感謝的人也太少了。

第二個方法是最重要的,流程概述:
當你體驗到任何不適時:

  1. 深入情緒的中心
  2. 全然感受這股讓你不舒服的力量
  3. 感受最強時,告訴自己真相為何
  4. 從中收回自己的力量
  5. 越來越綻放真正的自己
  6. 向自己和創造物表示贊賞和感謝

知道這個世界真相卻又缺少實踐方法的人,會明白這寫的是什么,有怎樣的價值,無需贅言。而不明白的人,如何解釋都不會明白。很多書寫過類似的東西,我卻從未見過如此清晰具體的描述。

第三個方法是第二個方法的補充,因為第二個方法是在體驗到任何不適時才可以使用的。迷你流程和流程類似,只不過因為未感受到任何不適,不必要步驟1(深入情緒中心),其余步驟相似。

第四個方法更多的是對前三個方法的綜合運用。

其余章節更多是對之前內容的總結,以及一些常見問題的回答。

總結

這本書總體還是可以歸為好書,看完多少都會有一些收獲。而閱讀該書也有一定的代價,作者的煽動性較強,讀之前一定要有比較多的主見,以懷疑的態度讀理論部分,而不可全盤接受。如果自己的觀點還沒有成型,則很容易被誤導而得不償失。

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