前幾天，在微信朋友圈得知初中的一位好朋友得了抑郁癥！看到那條動態時，我很震驚！但更多的是無法想象抑郁癥給他的生活以及他個人的精神狀態會帶來什么樣的影響。
他在朋友圈中這樣描述道:為了實現一個承諾，我把自己封閉了21個月。在這21個月里，我活在自己的世界，排斥除自己以外的所有事情。迷戀黑夜，在黑夜里感覺無比的自由，安全。漸漸的我遠離人群，遠離這個多彩的世界。我的自我隔離，沒給我帶來想要的結果，反而使我困惑，麻木，偏執。現在我想離開黑暗，站在陽光底下，學著放下包袱，輕裝前進！
下面配圖是他的診斷證明和治療抑郁癥藥的圖片。我反復閱讀他的文字，一張一張去瀏覽他的配圖，試著去尋找一個可以安慰他的理由或者一句讓他舒心的話。
我沒有想到他會抑郁，不由得想起了他的以往。我們最近的一次碰面還停留在2016年的6月份，還是我向他打的招呼。彼此詢問了一下近況之后，他還對我說:咱們初中畢業后，已經9年沒有見面了！我們都在慨嘆歲月的匆匆。
距離上一次見面也有近3年的時間了，這三年的時間里，我們并沒有過多的交流，但也不是沒有關注過彼此的動態。他很少發朋友圈，每次發的動態都涉及他所做的事情，不外乎都是醫學和藥學方面的考證和學習的事情。我能感覺到他深夜看書的壓力大，也能感覺到他的壓抑和無奈，不成想，他抑郁了。
最終我還是打開了他的微信界面，給他私信過去了幾句話，無非就是詢問一下大體情況，讓自己學會調節，別太壓抑之類的話。他回復我，放心，我沒事。在那一刻，突然覺得我能做的僅僅只有這些，也只能做這些！想著若是在之前每次看到他壓抑的動態后，多和他交流交流，也不至于此時讓自己這般內疚和無策。
之前一度，抑郁癥成為大家非常關注的話題之一，不少公眾號也在推抑郁癥相關的文章。其中，有一篇文章說得很好，大致意思是我們成為別人的傾聽者的同時，也在是幫助朋友遠離抑郁的邊緣。我們總是樂于分享別人的故事，或許只是對別人的隱私有著不同程度的好奇和探詢的天性所致。
可是，當我們真的心情低落了，需要找人傾訴了，卻很難找到一個合適的人去訴說。或者說不知道將內心開放到什么程度來向別人展示，所以權衡之下就選擇了緘口不言。慢慢的，深交的人不多，大家的交流都流于形式，說出的話有了些許客套。
其實，我發現了現在的我們，社交軟件中的聯系人不少，少則過百，多則上千，可是能保持聯系的人只是很少一部分，能交心說說心里話的少之又少。我們總是過于壓抑，過于封閉自己，甚至拒絕了和他人的交流。
又或者我們的節奏很快，沒有人能慢下來聽我們說我們的喪情緒，我們的負能量，分享我們的低落瞬間。又或者我們對于友情太過于不自信，覺得訴說自己的想法會給別人造成打擾，從而拒絕了和好朋友分享。又或者自己很敏感，怕疏遠了和朋友的關系，輕易不會給別人徒增煩惱。
上次看到了網上的一句評論說，翻來微信卻不知道找誰聊天，注定成為一個孤獨的人，只能不停的刷新微博、瀏覽新聞來打發時間！說的挺心酸但也很現實。
不知什么時候，我們能再次將通訊錄里的朋友啟動，我們能互相分享彼此的喜怒哀樂，我們能隨時收到朋友的消息，也能經常送去自己的問候。
