極簡主義這個概念，于我而言，最初接受應(yīng)該是在幾年前。與之相伴的另一個很有名的概念，便是斷.舍.離，原諒我當初對極簡的理解，主要是關(guān)于對物質(zhì)方面的舍棄，整理，收納。

而后，聽過另外一本書，叫做《丟掉50樣?xùn)|西，找回人生100分》，講的也是如何舍棄我們身邊不需要的東西及情緒，實現(xiàn)人生成長。

再在這兩天，看喬舒亞.貝克爾的《極簡》，感覺自己對極簡的了解又多了一層理解，那便是如何處理在極簡后多出來的時間精力金錢，成就更好的人生。

前段時間，我和朋友去了尼泊爾旅行，旅行中給我印象最深的除了日照金山外，就是當?shù)厝四樕系男θ荩浅５恼嬲\。

或許習(xí)慣了高度發(fā)達的文明社會，我們總是習(xí)慣擁有很多東西，像我當時帶過去的行李中，有兩臺手機，一個移動電源，一個kindle,一臺電腦，一個便攜式攝像機，洗漱護膚化妝品，每天的換洗衣服等等。我的朋友更夸張，她甚至都帶了電吹風(fēng)，三雙鞋和三個移動電源。請不要鄙視我們，我們也只是把自己認為在這個假期中需要的東西都隨身帶著了，畢竟去一個人生地不熟的地方，我們隨身的行李中有我們需要的東西，會讓人覺得安心。

在行程的后半部分，我們安排了一個四天三夜的徒步體驗。因為徒步過程中，我們要把行李隨身攜帶，于是，我們都給我們的行李做了瘦身。電腦不用帶了，手機也只帶一個，移動電源也還是帶著，衣服只帶了速干的，再加上基本的洗漱用品，即使如此，我們的行李重量還是超過我們想象。背著行李上山下山，沒完沒了的臺階，讓我們身體疲憊。但在這個過程中，我們與大自然親密接觸，看日出日落，聽鳥語，聞花香；我們認識了很多不同地方的人，聽了很多精彩的故事，了解了很多民風(fēng)民俗。現(xiàn)在回想起來，依然覺得整個旅行中，徒步的那幾天是最值得懷念的，即使我們帶在身邊的行李，少之又少。

在尼國，我們?nèi)胱×瞬煌木频辏鞣N不同價格的酒店我們大概體驗了十來家，不管是著名的魚尾酒店，還是山中的民宿，所有的地方都是不提供一次性洗漱用品的。即使尼泊爾是一個貧窮落后的國家，但我們到的地方，特別是在山中徒步的時候，基本上在路上是看不到消費品的垃圾，或許是因為物資的貧瘠，這個地方被動地簡單，但在我看來，這也是另外一種方式的極簡，因此帶來的福利是青山綠水無污染，多好，多值！

和朋友談到當?shù)氐膵D女的時候，尼國大部分的女性受教育程度并不高，她們每天要承擔(dān)很多體力勞動，勞累程度可想而知。但當我們和她們接觸或交談的時候，我們總是被她們臉上的笑容所感染，或真誠，或羞赧，或熱情。或許她們并不像我們一樣擁有這么多物質(zhì)上的東西，她們的人生或許就一直圍著家里人轉(zhuǎn)，但我們能感受到她們內(nèi)心的滿足感和幸福感。如此看來，我們內(nèi)心的幸福感，其實并不是由擁有物質(zhì)的多寡來決定的，更多的是由我們的心境決定。有時候，越簡單，反而越幸福！

其實喬舒亞這本《極簡》里我最認同的觀點是：每個人都是獨一無二的，每個人對極簡的理解也會不一樣。這一點在最開始了解極簡主義是非常重要的。

我們一開始就要求一個愛書的人把他多年的收藏捐出去？

我們一開始就讓一個時尚達人把她的衣櫥清空掉？

我們一開始就要求一個美食專家把廚房里的廚具都搬走？

這樣子只會讓大家對極簡主義望而卻步吧。

比如說我自己有個小小的怪僻，我對毛巾的要求很高，不論什么時候，我都需要有干凈柔軟的毛巾，用來洗臉，用來洗澡，用來擦手，所以我自己有很多專屬的毛巾，且每一條都會及時清洗，在陽光下曬干。盡管大家都在說重復(fù)的東西減少數(shù)量，我可以接受書柜里過期的書捐出去，也可以接受衣柜大瘦身，廚房里只留下基本的廚具我也OK。

但我不能把我的毛巾數(shù)量減少至兩條。

我打算放過我的毛巾們，因為我喜歡它們帶給我干凈，溫暖的幸福感。

一步步清除掉的是我們不需要的東西，留下來的才是我們想要的東西。

當然，極簡最終的目的，是讓我們從不必要的物質(zhì)需求中脫離出來，這樣才能為那些真正重要的事情找到更多的時間和空間。

在2016年年底，我做了個決定。

告訴我老公，我老姐以及我最好的朋友：2017年，我不在淘寶上買衣服了。

結(jié)果，他們?nèi)α耍∷麄儾幌嘈盼遥?/p>

但我是來真的。

我把淘寶從手機里面卸載了，電腦里的淘寶收藏也全都刪掉了。

我把我所有的衣服鞋帽都重新整理了一次，按季節(jié)分成了秋裝和夏裝（廣東的朋友都懂的，我們這里的冬裝基本可以省略不計），把不需要不喜歡的都清理出來放進了小區(qū)里的綠盒子里。

我從內(nèi)心喜歡我留下來的所有的衣服，我要把他們都穿在身上來展示。

新衣服們還可以再等等。

不用淘寶后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我的時間多了起來！

我不用每天例行看店家更新；也不用為了買一件衣服在眾多店家中挑選性價比最高的；也不用為了滿就送絞盡腦汁各種湊單；更不用為了收到不合適的東西要退貨找客服各種拍照解釋；最關(guān)鍵的是，每天直接從衣柜里拿出之前已經(jīng)搭配好的衣服，不用翻箱倒柜，不用換來換去，省時省力，還能化個小妝，光彩照人。

衣服少了，時間多了，這真的是2017年，我替自己做的最值錢的決定。

于是，依法炮制，我又把刷朋友圈，看娛樂新聞，與別人吐槽抱怨的零碎時間，變成了陪小朋友，寫晨讀筆記和給父母打電話的時間。

收獲，多了不止一點點，正驗證了那句話：Less Is More.

喬舒亞在書中最后還提到了兩點，我個人也覺得其實很重要：

其一，就是用自身的行動去影響周圍的人加入到極簡主義社區(qū)。

我們通過身體力行，會懂得當我們丟掉那些我們不必要的東西和情緒時，我們能得到很多福利，多出來的時間，金錢，精力，可以用在那些對我們真正有意義的事情，人生能得以提升。

獨樂樂不如眾樂樂，我們又豈可自己獨自成長，而不拉著身邊的人一起進步呢？

其二，選擇持續(xù)地幫助別人，已經(jīng)成為提升幸福感的重要方式之一。奉獻即是喜樂。

我們從來不是一個人生活在這個世界上，我們在成長的過程中一定有接受過別人的幫助，那種感激之情能讓我們發(fā)奮圖強，努力向前。當我們成長到一定程度，有能力去幫助別人的時候，才發(fā)現(xiàn)，其實給予比得到更能讓我們感到人生的價值。

所以，不妨把我們的生活簡單一點，把我們的時間，金錢，精力，分一部分出去幫助那些有需要的人們，我們也許不是慈善家，但我們的點滴之力，如果能幫助別人，不能不說：幸哉，幸哉。

放下對物質(zhì)的依戀吧，放下那些影響我們前進的壞心情吧，我們這一生何其之短，唯有輕裝上陣才能走得更遠。

讓我們都擁有更偉大的夢想。

然后，醒來，實現(xiàn)夢想。