這個(gè)星期氣溫驟降,雖然長(zhǎng)沙沒(méi)有如大家期盼的那樣下雪,可是南方特有的濕冷天氣,也足夠讓我每天早上都不想從被窩里起來(lái)。
被窩真的是世界上最舒服的地方,它松軟,清香,溫暖,鉆進(jìn)被窩之后,它與我們的身體一起逐漸升溫,阻擋外面的寒冷,為我們撐起了一片溫馨的小天地,尤其是與兒子一起賴在里面,別提有多美好了。
這也許是我拖延的最頻繁的事情了,從讀書(shū)時(shí)期開(kāi)始,做過(guò)很多的計(jì)劃想要早起,比如晨讀,比如運(yùn)動(dòng),或者寫(xiě)點(diǎn)東西,卻沒(méi)有一次堅(jiān)持下去。起床,就像伴隨我多年的對(duì)手,每天早晨跟我對(duì)戰(zhàn)許多回合,雖然大多數(shù)時(shí)候我都能最終打敗它,卻總是贏的有些倉(cāng)促狼狽。如果第二天沒(méi)有事情需要我早起,當(dāng)天晚上我都能非常滿足的睡去,而若是必須早起趕時(shí)間,上床的時(shí)候都是非常不爽的。
綜合這周的拖延主題,我想該好好考慮,怎么讓自己能夠早起,從而完成我的許多計(jì)劃。
首先,必須要有足夠的動(dòng)力。也許我做的很多計(jì)劃,真的沒(méi)有那么感興趣,更多的是因?yàn)楦杏X(jué)很牛,回想偶爾能夠早起的時(shí)候,肯定是當(dāng)天有非常吸引我的事情去做。
其次,以往在我想要拖延起床的時(shí)候,我會(huì)在心里預(yù)演一遍起床的情景(一般都是比較寒冷的天氣),比如衣服在哪里,快速穿上之后,接熱水刷牙洗臉,然后簡(jiǎn)單打扮之后,就可以精神滿滿的出門(mén)啦。所以有時(shí)候只是預(yù)想到自己非常精神的樣貌,也已經(jīng)非常有動(dòng)力讓自己起來(lái)了。
再次,阻礙自己起床的因素事先排除。 比如太冷,就先把空調(diào)打開(kāi);比如這天休息真的沒(méi)事情,就在前一天先計(jì)劃好讓自己感興趣的事情。
總得來(lái)說(shuō),我不算執(zhí)行力強(qiáng),目標(biāo)清晰的人,不過(guò)對(duì)于生活中美好事情的向往,也足夠讓我起來(lái)去迎接。也許看了這么多大神的文章,我反而越來(lái)越感覺(jué),人生的意義,在于找尋一些內(nèi)心渴望的東西,就算他人再成功,再勵(lì)志,如果我渴望的,不是那些東西,又何必去強(qiáng)求。
所以在我又想賴床的時(shí)候,想想那些可以讓自己高興的事情,哪怕是起來(lái)吃我喜歡的早餐,也足夠讓我起來(lái),不需要那些所謂的“夢(mèng)想”或是“成功人士的特質(zhì)”,就是我自己喜歡的事情,也許更能夠說(shuō)服自己吧。