1.筆的空性
今天看到一位老師在評論歷史人物,我有點生氣了,難道就你說的對嗎?在心里與他辯論。
思維筆的空性,我認為這位老師傲慢,什么都要批判,這是我的種子迫使我看到的,而實際上他是空性的,是我的種子創造的,而我也有改變一切的力量。
2.理智的懺悔
在觀看泰國靜修營課程的時候,我的內心有很多小小的批判,你看他們都沒有準備的很妥當,哎呀,這個聲音聽不見,不喜歡這個歌曲,在公交上,地鐵上,也總是很多的批判,這個人的衣服樣式太老了,跟朋友相處也有很多的批判,這個人真懶,這個人每天都想拉別人成她客戶。
如此多小小的批判。
對不起,請原諒,謝謝你,我愛你!
3.承諾不再做
我承諾今天聽課的時候,絕對不再批判他人
4.積極的行動
對今天遇到的三個人,說友善贊揚的話。