明天300公里認證賽，沒有信心能夠完成。隨時準備棄賽。得姐給我最后的要求就是活著回來。

第一次帶小二出征

其實身體還是很爭氣的，主要有條不爭氣的腿。昨天38公里平路騎行，腿部已經開始陣痛，上下樓已經開始瘸了。身體垮掉之前腿一定會垮掉。所以可能回來一個瘸子，不會搬回來一個小盒子。

再說下這條不爭氣的腿，小的時候騎車不在意，初中的時候摔過幾次。仗著身體好，稍微包了下就過去了。一直到大學，一路騎，一路虐。自己沒有好好珍惜它，騎車摔車是家常便飯。出來混的遲早都是要還的。

盤腿蟬休的時候問題才暴露出來。那會兒在寺院，早五點，到晚十點，一天九炷香，一炷香四十五分鐘，基本上都要保持盤腿的狀態。三天下來，腿關節處已經紅腫，這才意識到腿上的隱疾已經很嚴重了。

后來為了跑馬，平時跑步鍛煉，追求速度，10公里最快跑了48分鐘，早晨跑完之后沒事兒，下午就開始疼了。于是停了一周再開始跑步。到跑馬的那一天，正常跑了25公里，之后感覺腿部有點疼痛。一路噴云南白藥，又堅持了三公里，實在是不能再跑了。第一次跑馬，不想放棄。倔強的要堅持下去。拖著這條廢腿走了幾公里，到最后疼的坐了下來休息了，冰袋云南白藥已經不起任何作用。

好在遇到了從后面追上來的不死，一起走下去。再后來找到一根竹竿，靠這根救命的竹竿撐到了最后。

圖片發自簡書App

跑馬之后一直沒有總結，其實一直后悔自己超負荷的堅持到了最后。

就是因為這次跑馬，徹底把腿拉傷。后期不論跑步還是騎車，都會發作。跑步三公里左右就開始發作，騎車20公里左右就開始疼了。昨天撐了十幾公里。

這次比賽不再勉強自己，活著回來