家庭聚會中。娃發現一個好玩的游戲，非常熱情地推薦給我。可是我對游戲不感興趣，只想和人聊天。聊天的過程中，娃三番五次來找我，讓我看她的游戲。我漸漸覺得很不耐煩。娃也覺出我的應付，越來越不爽。

我意識到，當娃尋求過度關注，勉強自己滿足孩子不可行。這是對自己的不尊重，且這樣的陪伴價值有限，孩子依然關注饑渴。

回家以后，我打開手機，把工具過了一邊，找出兩張：給予關注?看著她的眼睛。正巧娃要幫忙。

娃：媽媽，幫我拿一下衣服。

我看著她的眼睛，愉快地說：好的。

然后把衣服遞給她的時候又看著她的眼睛說：很高興幫你的忙。

她：這是正面管教里學來的話？

我認真回應：不是。是我想說的話。我很愿意幫助我的寶寶啊。

她笑了：好的，謝謝。

說完這些話，我覺得有一種滿足感。我想她也有被滿足的感覺吧。因為她不再纏著我了。

選擇合適的方式，表達對娃的重視和關注。所謂合適的方式，就是我和娃都接受的方式。當我不勉強自己，我的愛就自然的流動起來。孩子是很好的感知者，她能夠探測到我不情不愿的應付，也能立馬收到我愛的信號。

我意識到，要常常找機會這樣做，就像給一棵植物時時澆水，就像在一個銀行賬號里不停存錢。有備無患，且多多益善。這樣才能真正解決孩子對關注的饑渴和執著。其實這是孩子的需要——孩子需要知道媽媽愛她關注她。同時，這也是我的需要。我的愛也需要一個合適的出口。