【7月成長記錄】沒有深夜痛哭過的人,不足以談人生?

來自《遇見未知的自己》

2017的整個七月,每一步都在選擇,每一步都在挑戰原有的行為模式,它似乎預示著接下來可能會有比較大的人生軌跡的轉變。

7月,開了人生中的第一個讀書沙龍;

7月,開了人生中第一個講座;

7月,人生中第一次在線上做分享;

7月,第一次嘗試注冊成立工作室;

7月的最后一天,竟在偶然間解開了多年來的心結,在被子里幸福地嚎啕大哭......


01行動——不去做,然并卵

這個七月,主動給自己做了一次身份的轉變——美國正面管教認證講師,然而沒有預料到的是,接下來它給我的世界打開了意想不到的一扇門。拿到講師資格的第三天,決定把自己最近半年的學習和收獲心得分享出去,于是開了人生中第一個讀書沙龍。頂著高溫37度的大太陽四處找場地,最后碰到有人情味的老板表示可以贊助場地;第一次嘗試在朋友圈發布沙龍活動,2個小時內竟然報名滿額,在宣傳活動的過程中,還意外地重新鏈接上了好幾個同樣在教育領域有所成的老同學。讀書沙龍后,大家對于我今后走這條路給予了很多寶貴的意見和想法,在那個當下,我的內心充滿感激,原來你只需要做的是:勇敢地邁開第一步,其他的,自然會來。

感悟:只要你真的想去做一件事,所有人都會來幫你。而且,心懷什么樣的夢想,就會吸引擁有同樣想法的人,來到你的身邊。


02 發現——行為模式中的木馬

一個禮拜后,我開了人生中第一個公開的親子講座。這次,"失敗"帶來的教訓讓我有了更深的覺察。講座前一整個禮拜,每天熬夜修改ppt,準備講座時的材料和宣傳海報,還特地讓朋友分別在周一、三、五進行朋友圈宣傳助攻。結果,卻在開講前狀況百出:差點因為堵車遲到在路上,更糟糕的是,到了場地發現空調效果不佳,整個場地很悶熱;最最糟糕的是,投影儀鏈接電腦時還出了問題,準備了一個禮拜的PPT直接用不了!最后,只能隨即應變,改成體驗式的活動。好在之后的整個活動,參與的家長們都非常積極主動,整個體驗課比較順利流暢地得以完成。

發現木馬:事前都精心準備,卻在關鍵的最后一步:一腳踏空,掉進大坑。就像每次旅行,事前都精心準備行李和行程,好多次都差點錯過旅行的列車或航班。在我的行為模式中,這個木馬已經嚴重影響到自己的生活了:過高地估計自己對于時間的把握能力。寫到這里,忽然想起貓叔曾說過的話“手中有糧,心中不慌 ”,這里的“糧”,于我而言,是時間。只有擁有充裕的時間,才能讓自己游刃有余。以后再有類似的活動,提前一天去場地確認,提前3小時到現場確認設備,如果下次再被木馬擊中,就在群里主動發大紅包吧,邀請大家一起來幫忙清除木馬。


03 合作——走出自己的安全區,擁抱帶來力量

曾記得BM的宣傳海報上有這么一句話:一個人走得快,一群人走得遠。一個人的力量真的很有限,很容易會因為眼前的挫折消磨掉前進的力量,而如果能夠與一幫志同道合的朋友一起走,這條自我成長的路才不會孤單。于是,我們幾個朋友聚在一起,經過兩周的深度討論,決定嘗試一起成立一個工作室。

突破:在下決定之前,每個人都有各自疑慮:怕分工不合理,怕利益分配不均,怕最后傷了彼此的交情。因為合作本身,意味著出讓自己的部分安全感,我們需要彼此信任,而只有走出這個第一步,才有接下來的其他可能性。


04 頓悟——深夜頓悟的痛哭,讓我不再畏懼

整個七月,我的人生像坐上了一輛馬車,咯登咯登地往前行。由于多日熬夜,整個身體非常疲憊,而心底的焦慮也漸漸地浮出水面。反思自己的人生,這么多年來,最脆弱的時候,往往是身體受傷的時候。如果說每個人都有自己脆弱的內在小孩,那么我的內在小孩,可能是一個懼怕生病,要隨時保護好自己健康的小孩。

為什么會這樣?我問過自己很多遍。理智腦總在這個時候冒出來:啊呀,每個人都會害怕生病吧,每個人都會恐懼老病死吧......但,為什么我如此恐懼和抗拒這個字眼?

“生病”這個詞,在我的成長字典里,它被解釋成“麻煩的,是不夠好的,不被接納的”。而生病時候的自己,很多時候充滿了自我攻擊——此刻的我因為不夠好,所以不值得被接納和愛的”。

當看清自己內心的渴望和恐懼時,那一刻,身體自我效能感差的標簽也瞬間消失在幸福的眼淚里。原來這么多年,我一直困在一個“恐懼”里,恐懼自己因為不夠好而不被父母接納,不被伴侶接納,不被他人接納;其實,這么多年來,唯一沒有接納自己不好一面的這個人,其實只有我自己。想通的那一刻,我抱起被子,痛快淋漓地大哭起來,把這么多年的恐懼和困惑一股腦兒地全都釋放了出來,那一瞬間,感覺每一滴眼淚都是如此的輕松和自由。

人生沒有白走的路,每一步都算數。感恩自己,接納自己,擁抱不完美的自己,然后,準備迎接,不一樣的自己。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容