中午收到楊老師的信息，他從眉山回來了，可是我中午不能離開單位，本來他說晚上要離開的，結(jié)果因為工作沒落實好，約在晚上在清心素食見面。

我擬訂好四個要問的問題，就坐下來完成一些任務(wù)，靜心的等他。

不知不覺他和朋友就來了，自主取好事物我們便坐了下來。

楊老師是我在雨花齋做義工時認識的老師，他學(xué)習(xí)了佛教以及一些傳統(tǒng)文化等，對生命的領(lǐng)悟較一些人有很大不同。當(dāng)我在生活中遇到問題時，總會向他求助。比如去年如果不是他告知我：讓子彈在飛一會兒，仔細想一想離婚是不是自己真心需要的，可能自己早就去離了。而今天的見面也是和他約好，回峨眉一定要見一面，今天終于如愿了。

不得不說的是，去年和他見面我還很拘謹，放不開，但是今天單獨和兩位男士一起吃飯，我已經(jīng)很放松了。聊了不到一分鐘我便拿出了筆記本，做記錄，今天收獲的，需要我去領(lǐng)悟好久，所以回家趕緊復(fù)盤，記錄下來。

001愛的源頭

楊老師給我介紹了他的朋友梁老師之后，通過問楊老師的具體工作，我就問他：在開學(xué)初，我真的想過換工作，因為感受到的總是煩惱，沒有感受到愛，我寧愿換到向雨花齋、清心素食這樣的地方，心思單純一些?？墒歉嬖V我，感覺不到愛，不是外在的問題，而是自己的問題，我們弄錯了愛的源頭，愛如果來自外在是不長久的，比如在雨花或清心素食這樣的地方，感受到愛和平靜，這是不會長久的，愛要從內(nèi)在來才會長久。

聽這一說法，我一下知道自己錯了，自己沒有成為愛的源頭，走到哪里都會感覺不到愛的，想要感覺到愛，要自己成為愛。

而之前所有事情的顯化，就是要讓我去明白醒悟的，可是我未能醒悟。

楊老師說：心中沒有凈土，世界就沒有干凈的地方。是??！如果我們心中干凈了，那哪里還沒有愛呢？處處都是愛啊。

002隨緣隨性

我問楊老師你為什么會無償?shù)膸椭夷?？他說我做事是隨緣隨性的，當(dāng)從博睿特過，想起了我便給我打了電話，一個念頭起來就去做，對會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果零期待。

這是我們很少有的態(tài)度，總有那么多的貪嗔癡，不能隨順。

003智慧的分類

智慧分為兩種經(jīng)驗智慧和般若智慧。這也是為了人們好理解才做如此劃分的！我的理解是經(jīng)驗智慧一定要以般若智慧為基礎(chǔ)，否則也容易走錯。

004置換系統(tǒng)

從小到大我們的心里已經(jīng)組裝上了一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)讓我們有很多的煩惱，現(xiàn)在我們要做的是醒悟，置換曾經(jīng)的系統(tǒng)，否則所有的痛苦還會一直跟著我們。

我明白我近段時間的學(xué)習(xí)，看相關(guān)的書籍，寫覺察日記，療愈情緒包括和他們的聊天，都是我在尋求置換我的信念系統(tǒng)。過去的心念造成了我每天有很多煩惱，我不想再過這樣的日子了，我想改變，我想過一種心里永遠平靜、純靜、沒有染著的生活，希望自己有完全置換成功的一天。

005點擊

你是一個經(jīng)常容易被別人點擊的人嗎？別人的一句話就把你給點燃了，各種情緒反應(yīng)。楊老師的朋友梁老師說：一個領(lǐng)導(dǎo)往往是最不容易被點擊的人，容易被點擊的人做不了領(lǐng)導(dǎo)。梁老師說當(dāng)點擊來了的時候，就去觀，觀自己的內(nèi)心，看哪里被觸動了，僅僅去觀，去體驗就夠了。

而我就是那個特別被容易點擊的人，別人的一個眼神、一句話、一個不經(jīng)意的不理會，就會讓自己心里心生間隙，下次再有被點擊的事件，我就回到內(nèi)心，反觀自己就好了！

006生活是一場戲

楊老師給我講了很多他生活的案例，相約坐車、水杯掉了，這一切都是戲，只是讓我們?nèi)ンw驗而已，不要生起貪嗔心，只需要明白它的空性，明白它是幻象就好，不要執(zhí)著。

以為看的書《你值得過更好的生活》和最近看的《金剛能斷》，都在說人生是一場游戲，我們都是來玩的玩家，不要把它當(dāng)真。可是我往往認識不到，眼前的一切分明就在眼前，怎能說它是幻象呢？通過楊老師的舉例我似乎有些明白了！

所以一切的發(fā)生都是來讓我體驗的，都是我的真我顯化的，真我永遠是好的，所以跟著它走吧！不要執(zhí)著，體驗就好，不要升起貪嗔癡慢心，過就過，一切都會過的！

比如之前自己經(jīng)歷的感情上的問題，工作上的問題，只是讓我們來體驗的，來成長的，如果自己能僅僅是體驗，沒有分別，那么自己就過了這道關(guān)卡了，可是自己不明白，各種反抗、怒罵、只會讓這樣的事情再來，直到我們完全不需要這樣的療愈為止。

007活出來的人

活出來的人一定是把生命中一切都能當(dāng)成幻象的人，不執(zhí)著，只經(jīng)歷，迫切希望自己能成為這樣的人。

之前自己還有很多糾結(jié)，即將去教小班怎么干呀！現(xiàn)在在小學(xué)，下期會幼兒園又是那么的雜事怎么過呀！放下，放下，一切都是假象，你要經(jīng)歷的一定是你要成長的地方，體驗就好，活在當(dāng)下就好。

008如何破除財富的困擾

楊老師給我舉例他剛剛在做推銷的案例，顯化了很多事，如果自己去糾結(jié)于此的話，今天晚上和我的聊天就會受到影響，心情會不好。但是他說他會把它當(dāng)做是他需要經(jīng)歷的情緒體驗，所以不會糾結(jié)。他說對于財富，我們可以渴望，但是不要執(zhí)著于某一件事，比如是否買出去一樣?xùn)|西，努力去做但是不期待結(jié)果。

我可以非常渴望金錢，但是它的來與否我要平常心對待，呵呵，對于這一點聽的時候似乎明白了，現(xiàn)在回憶又有點糊涂了！

009問了一個最關(guān)注的問題：兒子最近成績下降，如何處理？

楊老師給我講了心想生老師的故事，他說兒子就是讓他來體驗情緒的。當(dāng)兒子要玩電腦時，超出時間不及時關(guān)，心想生老師只是一遍遍療愈自己情緒，通過兩三個月的時間當(dāng)把自己療愈好了，兒子也便在這個問題上處理好了！

常人無法理解，而且不容易堅持。兒子最近的表現(xiàn)原來是來提高我的呀！所以今后我也只是去經(jīng)驗、覺察，如果情緒來了就去療愈自己，這就夠了！

就像剛才兒子打電話來，我平靜和他通電話，只是做著、說著就行了，不做任何評判。如果有情緒上來，觀著就可以了！

010我又問了一個我關(guān)心的問題：為什么有的人能走向開悟，而有的人渾渾噩噩就離開了呢？楊老師說：每個人都有自己的道，任何人無法代替更改的，都是安排了它，所以自是不用去超心的。

011大家對人不為己天誅地滅的誤解

人不為己，天誅地滅是指人要回歸到自己，向內(nèi)看，修煉好自己，否則天地都要來株滅你。而不是在私欲上滿足自己，我們對經(jīng)典又太多的誤解了！

012為學(xué)日益，為道日損

“學(xué)”追求的是外在的經(jīng)驗與知識，而這些必須是通過積累才能逐漸獲得的，所以叫“為學(xué)日益”。而與之相對的，“道”追求的是內(nèi)在精神境界的提升，而這種提升則需要人去，摒棄自己內(nèi)心中的偏執(zhí)、狂妄、機巧，才能以一種更開闊的心靈俯仰于天地之間，所以叫“為道日損”。

百度了一下，才明白為學(xué)日益，為道日損的意思，我目前想要學(xué)習(xí)的寫作，閱讀可以日益去積累的，而在自己的修養(yǎng)上一定要多放下我執(zhí)，去換取一種美好的心靈。

013破無明

一個人生活在無明中，就是生活中幻象中，多讀一讀《心經(jīng)》或是《金剛經(jīng)》吧！楊老師如是說。

014釋永信的故事

有人問釋永信為什么還要帶勞力士的金表和和華麗的衣服呢？釋永信回答他說：你覺得我是現(xiàn)在還需要這衣服嗎？我還是要看時間嗎？但是如果我不戴這些不穿這些怎么來度化你們這些人呢？

不要用凡夫的心里猜測你完全不懂的人！

匆匆寫下這些，希望自己記住的是一切都是真我的顯化，自己只需要去經(jīng)歷就好，不要故作鎮(zhèn)定去掩飾什么，當(dāng)情緒來了就去體驗、療愈，希望自己能夠做到！

本月面具一位牛人的任務(wù)圓滿完成！