文/冷處理 （2018年輸出累計(jì)：# 47 /365）
關(guān)鍵詞 ：反思；非暴力溝通；家庭教育；全文長約300 字，閱讀大約需要 3 分鐘
最近，因?yàn)檫M(jìn)了羽毛球校隊(duì)，每周練球4次，作業(yè)經(jīng)常沒時(shí)間寫，練琴的時(shí)間更是一再壓縮....孩子和大人都精神緊繃，也許因此---摩擦和沖突比較多，最激烈和兩敗俱傷的一次：
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17日動(dòng)手后，23日又發(fā)火（早上很冷，不肯多穿一件衣服；各種反復(fù)挑衣服；作業(yè)不會(huì)寫的部分丟在那里，就說寫完了）
喜歡配合默契，溫馨和諧
不喜歡硝煙頻起
為此做了幾件事：
1）對(duì)自己動(dòng)手，體會(huì)孩子的疼痛；
2）讓孩子口頭檢討；
3）反思自己；
4）在兩人都狀態(tài)好的時(shí)候，積極溝通，達(dá)成一致
孩子檢討
23日感覺自己忍不住了，當(dāng)時(shí)就特意拿來手機(jī)，錄音記錄了發(fā)火和溝通的過程，問了豆豆幾個(gè)問題，讓她在有道云筆記中口述，講理由，對(duì)自己的行為點(diǎn)評(píng)。
反思
家里老大、學(xué)校老師和鋼琴老師似乎都認(rèn)為我有點(diǎn)慣豆豆，我自己本來一直有點(diǎn)不以為然。
但，從各種蛛絲馬跡，譬如作業(yè)很應(yīng)付，能偷懶就偷懶，練琴很敷衍，不大動(dòng)腦筋，各種不在乎等等，感覺到自己的模式肯定有點(diǎn)問題....
這樣的話，在認(rèn)清問題的情況下，偶爾的嚴(yán)厲是有必要的....
狀態(tài)好的時(shí)候積極溝通
昨天上午10點(diǎn)左右老師電話，說不舒服，吐了
讓接回來
回來后一直蒙頭大睡，午飯沒吃
有點(diǎn)發(fā)燒，有時(shí)候說頭疼
下午4點(diǎn)左右吃了東西，繼續(xù)睡
晚上也沒早早睡了，沒做事
早上起來，情緒和精神很好
我自己也因?yàn)楹煤盟艘挥X，感覺不錯(cuò)。
就好好的聊了聊，回顧以前默契的感覺，然后，想出一個(gè)打斷不良趨勢(shì)的儀式：在一方表現(xiàn)不好時(shí)，對(duì)方豎起一根手指，放在嘴唇上。
這個(gè)溝通以緊緊地?fù)肀A滿結(jié)束。
