有人說，靈魂和身體總有一個要在路上，

除非你是想要做一個“中年油膩猥瑣男”，

子曰：“三十而立”，雖然時移世易，但對當下的像我這種年輕人來說，仍具有重要的指導意義！

人到三十，你會發現你一天不洗頭，第二天就可以為你的女朋友下一場雪，假如你有女朋友的話！

人到三十，你會發現你再也不是那個六塊腹肌的“漂流少年”了，什么時候起的啤酒肚？忘記了！

只要一部手機，連上網絡，或吃雞或刷微博頭條，就是不看書。除了吃飯，起來上廁所，就這樣我可以玩一天！直到眼睛睜不開，實在困的不行，才去睡覺！就這樣我被迷失在了網絡世界中！

2017年打籃球的次數不超過五次，這你敢信？從17年年初的137斤體重，到現在的147斤，整整肥了十斤！去年買的襯衫，現在穿上，紐扣時常會自己崩開，厲害了我的哥！

三十了，按照我的世界觀，這是開啟我“中年人生的元年”，所以，如果我不想被人稱作“中年油膩猥瑣男”的話，就應該減肥，然后再得多讀書，提升談吐和修養！加強工作能力，這樣不用多久，我就會升職加薪，當上總經理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰……

“叮叮叮…”夢醒了，我們還是回到現實，

相比于這些，我悟了，我應該把目標放在清晰的地面上，范圍也可以再縮小一點，比如說脫單，今年恰好是狗年，是所有“單身狗”們的本命年，我曾經度過了一段“做單身狗而不得”的年代，這使我明白了一個偉大的道理：“相比于脫單，更應該先脫貧”！

而脫貧，不如先脫脂。

說人話，就是減肥。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能”。

一月目標，先減他個五斤！