我們每個有孩子的家庭都能深刻體會到。乖孩子秒變熊孩子的煩躁。巴掌大的客廳總是被玩具占滿，還要不停的收拾整理，心情瞬間變得糟糕透了。有時哪怕我吼破嗓門，他仍然抱著手機坐在那無動于衷。

? 《如何說 孩子才會聽，怎么聽 孩子才肯說》你書中通過時，你教會了我和孩子溝通的方法和技巧:

一、尊重并接納孩子的感受

我們和孩子共情，并讓她感受到，我們理解他，關注他。這讓他的情緒得到了很好的改善，這接下來解決問題就能好解決多了。簡單粗暴的制止，不能解決任何問題。

二、尋求和孩子合作

方法:a 描述你看到的? b 給提示? c提供一個選擇? d用一個詞語表達? e描述自己的感受? f寫便條

這個方法，可以反復練習，適用于很多生活中的小問題。

三、代替懲罰

懲罰解決不了根本問題，用些好辦法比懲罰更有效。

a傾聽并且回應孩子的感受和需要? b說出你的感受和需要? c邀請孩子一起尋找解決方案? d寫下所有的想法，不要對想法的好壞做評論? e挑出哪些你能不接受的,那些你能接受的，以及你們計劃如何執(zhí)行? f父母和打孩子為所達成的共識握手

四、描述性贊賞代替評價時的贊賞

不要用簡單的“你好棒”“你真聰明”“你真漂亮”來表揚孩子。我們可以用這些來表達，例如。你的鋼琴進步很大，這是你天天堅持的結果。用手絹擦嘴巴，讓你看起來既干凈又整潔。

五、控制自己憤怒的情緒。

我們崩潰的心理底線是常被這些熊孩子挑戰(zhàn)，因此我們要控制好自己的情緒，準確地表達著自己的想法，這也是很重要的。

我無論和誰溝通都需要技巧和方法，通過這些技巧，我們家庭少了爭吵矛盾，多了和諧，自然，真誠，我們會發(fā)現(xiàn)這些熊孩子會變得可愛多了。