30歲的中年女性，這20條的人生感悟希望堅持下來！
1. 加強形象管理，注重護膚
30歲的我，才覺悟，最好的投資原來是自己。走了很多彎路，現在才明白，努力投資自己最重要，要想變得積極樂觀，果然還是先得變美吧。形象的重要性在30歲更能深切體會，所以護膚化妝穿著打扮必不可少。
2. 加強身體管理，保持自律
養成健康平衡的飲食習慣，堅持鍛煉，不定期審視自己的飲食搭配和運動方式，或許小小的改變就會對你的生活有很大的改善哦。
3. 把時間分給靠譜的人和事
每人每天都有同樣的24小時，要學會如何更好的運用時間，學會對不重要的人和事說“不”，給自己運用時間的主動權。
4. 過濾你的周圍，縮小朋友圈
朋友不需多交而需深交，那些和你志趣、愛好、價值觀都截然不同的人，很難走進彼此的內心。讓你的朋友圈少些點頭之交，多些真情實意。減少無用社交。
5. 學會與人溝通，適當采納他人意見
學會表達，才讓人有可能了解你的長處；善于溝通，才有可能獲得機會；學會傾聽，才能得到更多有用的信息。
6. 多想想什么是你真正想要的，
沒有思考的生活，只是庸庸碌碌的重復。會讓人產生焦慮感，要反復問自己到底想要什么，明確目標就會少走很多彎路。
7. 堅持你真正熱愛的
興趣是成功的關鍵。不是所有人都知道自己喜歡什么，如果你找到了，千萬別放棄。
8. 找到自己的一技之長
你的能力直接決定你的生活品質。從現在開始，讓自己忙碌起來，去培養一技之長，打造屬于自己的核心競爭力。任何時候開始都不晚。
9. 永遠不要停止學習
空閑時，與其看劇刷手機，不如多讀些書。始終對學習保持渴望，是一項會帶來豐厚收獲的資產，你將一生收益。
10. 一個人最好的樣子不是有多漂亮，而是要平靜一點，哪怕一個人生活，也要有生活的儀式感。穿越一個又一個城市，走過一個條條街道，見證一次又一次別離，始終要相信，未來可期。
11. 減少蝸居時間，親近自然
每天至少30分鐘的運動，可以跑跑步，練練瑜伽，你會遇到一個更美好的自己。
12. 每個30歲的女人或多或少都處于亞健康狀態，要開始注重養生，多關注養生方面的知識，不要過度透支，胡亂吃喝，要不定期看中醫，調理好身體。
13. 相由心生，學會調節自己的情緒，保持愉悅的心情。
14. 曾經很認同，錢是掙出來的，而不是省下來的。可是30歲了，才發現，錢就是靠省下來的，人的欲望是無止境的，要學會理財。
15. 有人說，女人要二十美，三十強，四十賢而五十潤。當人生路上的風雨襲來時，不是躲避，而是勇敢的面對，到中流擊水，去浪遏飛舟。
16. 魚和熊掌不可兼得，有時候放棄并不是終點，而是一個新的起點，如果瞻顧太多，反而真的得到的并不多。任何時候，都要又重新開始的勇氣。
17. 學會斷舍離，與其讓無謂的空殼成為累贅，不如舍棄無用的讓自己可以輕松上路。
18. 三十歲，不要再以為兩肋插刀，打抱不平江湖義氣才是朋友。要明白，志同道合，患難與共的才是朋友；朋友不在多，在于精。
19. 三十歲，別以為愛情就是每天在一起，總以為送個花，約個會，看場電影便是愛情。愛情是你生命里的另一伴能與你風雨同舟，相持到老；
20. 三十歲，不管婚否，更多的時間還是要留給自己，多關注自己的內心世界，學會獨處。沒有人能保證陪你走一輩子，只有你自己。
