Day12 - 酸痛管理

? ? ? ?免責聲明:以下所有用法僅限于CPTG認證的精油,我們做自主健康的倡導者。多特瑞的精油是大地純正的禮物,是強而有力的,如果您剛開始使用可以多咨詢醫師或您的顧問。精油不代表藥物,更不可以代表醫生醫囑。

? ? ? ?大衛·希爾博士? Dr·Hill向您推薦芳香調理技術

? ? ? ?德州達拉斯派克脊骨神經學院丨脊骨神經博士學位,佛州大西洋大學、佛羅里達州邁阿密大學/ 路易斯安那州歐培婁廈市總醫院/紐約州艾米威爾市布羅勞恩醫護康復中心丨精油對阿茲海默癥醫護研究咨詢顧問、安寧緩和醫療顧問

? ? ? ?猶他州dōTERRA公司丨科學顧問團首席醫學顧問、安寧緩和醫療顧問


? ? ? ?芳香調理技術的優點

? ? ? ?1.增強精油的功效

? ? ? ?當血液循環暢通、神經系統組織活躍時,吸收精油的效果也更佳

? ? ? ?2.刺激身體經絡及能量區

? ? ? ?當血液循環暢通、神經系統組織活躍時,吸收精油的效果也更佳

? ? ? ?3.平衡身體系統及功能

? ? ? ?體內平衡(homeostasis)…這種平衡不是安定或停滯的,而是一種動態的平衡,一種會波動的平衡

? ? ? ?按照以下順序,椰子油打底涂抹整個背部,層層涂抹

? ? ? ?① 安定情緒復方精油4滴

? ? ? ?帶來寧靜與身心健康。以此精油展開芳香調理技術能在按摩者與受按摩者間前期初始的連接成分:雲杉、花梨木、乳香、藍艾菊、德國洋甘菊、分流椰子油

? ? ? ?② 薰衣草精油4滴

? ? ? ?數千年來因其接受度高的香氣及鎮靜效果備受重視。有鑒于其舒緩的天性而用于芳香調理技術促進放松。

? ? ? ?③ 茶樹精油4滴

? ? ? ?擁有許多不同的復合物及眾多的功效。茶樹因其凈化效用成為芳香調理技術用油之一。

? ? ? ?④ 保衛復方精油4滴

? ? ? ?擁有芬芳、自然和有效凈化的特性。因這些特質而用于芳香調理技術。成分:野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香

? ? ? ?⑤ 芳香調理復方精油4滴

? ? ? ?是結合諸多鎮定放松效用精油的按摩精油。芳香調理復方精油因其舒緩肌膚之效而用于芳香調理技術。成分:絲柏、薄荷、馬郁蘭、羅勒、葡萄柚、薰衣草

? ? ? ?⑥ 舒緩復方精油4滴

? ? ? ?具有立即為肌膚帶來蘇醒與溫熱的功效。因此效用與香氣特質,被選為芳香調理技術的用油之一。成分:冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、德國洋甘菊、永久花和桂花

? ? ? ?⑦ 野橘精油4滴

? ? ? ?取其外皮后冷壓萃取,野橘精油散發活力橙香。因其提升能量與活化的功效用于芳香調理技術。

? ? ? ?⑧ 薄荷精油4滴

? ? ? ?是許多人喜愛的精油,擁有非常多的益處。薄荷精油因其整體活化和提升能量的特質用于芳香調理技術。


? ? ? ?酸痛包(輕松包)

? ? ? ?椰子油打底,涂抹整個背部脊椎

? ? ? ?牛至4滴:肌肉黏膜消炎

? ? ? ?芳香調理4滴:深度放松,活化僵硬的肌肉骨骼

? ? ? ?冬青4滴:止痛化瘀

? ? ? ?檸檬草4滴:補腎一哥,肌腱修復專家

? ? ? ?薄荷4滴:極好的藥引子,幫助吸收

? ? ? ?每周可做2-4次,每一次涂抹身體后,熱敷更加佳

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