學員問題一：我的世界里為什么會出現一個專注度不夠的馬大哈呢？

馮老師回答：因為你不讓你的意識停下來，你的意識四散特別散亂的時候，一會想過去一會想未來，就是不在當下，你要做事情專注

學員問題二：怎么做才能讓老人身體越來越健康？老人經常頭暈去哪里看也找不出原因來,我改怎么做呢？

馮老師回答：第一個關于你母親的你幫她種種子，當你想到你去世的親人的時候，你幫她回憶她做過哪些好事幫過哪些人，這是格西老師親自交給我的，不停給她說她曾經幫助過的一些事，想到她的時候她是怎么幫你的，不停的想她的好。可以幫他做施與受冥想，同樣的四步驟種種子，第一個你可以吃素，第二個是你可以帶他去看望生病的人，去幫助生病的人，回來以后幫他做咖啡冥想，第三個還有一個就是你找一個身心也有問題的和你老爸一樣的這樣的一個人，去幫助他健康，那么你老爸就會健康起來。

關于自我管理

晚起床看起來很簡單的一件事情，但是你會種下一顆只想不做的種子，自我管理的一部分就從起床開始，其實生活當中真的沒有什么大事，你要學會自我管理的第一步，你要學會起床，第一個方式，定幾點起來就幾點起來，你回想一下你原來崇拜的榜樣，那些商業領域各個領域的有巨大成就的人，他們的一個共同特點就是自我管理能力非常強的。一個自我管理能力弱的人，是沒有什么成就的，你連自己都管理不好你還談管理什么，你早上不起床，你一天都覺得沒什么精神，然后你做事情都會很拖延的，能拖則拖而且你發現周圍人也有拖延的習慣，這個種子不是來自外在的，來自于你自己要改自己的種子。自我管理它有兩個層面的，一個是思想層面的，惰性就是你要有一種能力去管理好它的。這是最基本的做好自我管理先從起床開始。教育孩子也是要告訴他幾點起床，就要幾點起床，培養他對自己誠實的品德，培養孩子的一個習慣，自我管理的習慣。父母先做自我管理，從起床開始，你能克服的話你會很有成就感。

關于專注度

女人一次可以做四件事情，我可以邊化妝一遍做另一件事情，這是一個科學家測試的結果，但是我告訴大家哦，這不是一個好的現象，因為你在同時做很多事情的時候，你的心思是散亂的，所以保持專注度是非常重要的，A時間就要A事情，B時間就做B事情，專注于現在做的事情，你會非常高效的完成工作的，然后把一天要做的事情，列成一張清單表，然后分清輕重緩急來分門別的規劃好，專注于一件事情更高效。

關于教育孩子

不要培養一個自私自利的孩子，讓孩子學會先想到別人在想到自己，別人是重要的，自己也是重要的，大家也是重要的，吃什么東西一定要先給大人吃，在給孩子吃，一定要懂得照顧別人也要照顧自己，既考慮自己又考慮別人。

關于感官

我們是用感官來認識這個世界的，感官功能的目的是什么呢？我感覺這個酵素很好喝，我感覺她今天穿的衣服很好看，我感覺她說話的聲音很好聽，這都是我們的感官功能在起作用，就是你創造了一個感覺，我感覺這里有一只筆，當你感官經驗關掉的時候，你是不知道這里有一只筆的，你除非去摸它，如果是個聾子，你視聽感官是關掉的，你聽不到世界上面的任何聲音，你以為這個世界是安靜的沒有一絲聲音的，因為你不知道聲音是什么感覺。

關于用感官種財富

那么如何才能感覺到我的卡里面有2.5億美金呢 ，怎么感覺到我很有錢呢？我們在這個體系叫種種子，那么怎么種下這個種子呢？在我們這個種子體系里面，種子是要開在土壤里，土壤是什么你？種過地吧，種子種在沙發上面是不長的對不對？要種在土壤里面，我們這個土壤是什么呢？你要找到相同的人，比如我拿20塊錢種下6萬塊錢的種子，因為我們這個體系是種子小果實大，一秒鐘有65個種子在打開，西瓜種子很小可以結出來很大的西瓜，誰想要錢？阿姨我把錢給你，誰先看到的錢呢？因為我發起這個動作，當我把錢放到她 的手里之后，在我的意識里面就會留下一個銘印，進入我的意識，一秒鐘65個速度在長大，每一天都會翻一倍，每秒鐘都會迅速生長，到了一定時間段就會結出果實，我種下的是一個我給錢的感覺，和她在收錢的一個感覺。那么這個反作用力就會回來，我們就會看到別人給我們錢，或者我就會有個收錢的感覺，這就是因果。就是我們要創造一個反作用力，為什么我不把錢給凳子桌子，因為桌子不會接住錢，反作用力也回不來啊，我們無法創造錢呀，創造一個回音墻，就是別人是我們的反作用力，所以我們想要什么，我們就把相同的感覺種出來，叫做相同對相同，種瓜得瓜種豆得豆。

關于找伴侶

我們找伴侶是要創造什么感覺呢？你為什么要找伴侶呢？找伴侶是為了陪伴，找個一個被愛的感覺，所以我們帶大家去養老院陪伴孤獨的老人，把愛給出去，把陪伴給出去，那么反作用力就會回來，但你要給種子澆水，要做咖啡冥想，就會有人來陪伴你來愛你，就這么簡單。

如果你想讓家庭關系好，那么你先讓別人家庭關系好，你就會好就是這樣。

關于慷慨

很多人看起來很慷慨大方，但是他對自己身邊的親人非常小氣苛刻，那不算慷慨，你只是在外面要有面子，這是假裝的慷慨，為了面子虛榮心，那你不是真的慷慨大方，在自己親人身上就舍不得，10塊錢東西都不舍得給自己的親人買，財富的種子就無法打開，財富我來源于你有一顆慷慨的心。越慷慨反作用力就會越強，有啥給啥，你舍得在你最親近人的身上慷慨大方，你試一試，你就會越來越有錢。

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