01

最近，魯尼的過敏性鼻炎越來越嚴重，整天流鼻涕，我看不下去了，于是帶他去看醫生。

一路上，魯尼擔心地說：“媽媽，我不要打針。”

“聽醫生的。”我不置可否。

到了醫院，醫生檢查魯尼的鼻腔之后，建議抽血測一下過敏源。

一聽到要抽血，魯尼馬上緊張了：“我不要打針！”聲音里帶著哭腔。

醫生溫柔地勸他：“你看你的鼻炎這么嚴重，不難受嗎？要想快點好起來，就要抽血化驗一下哦，你是乖孩子，不哭啊！”

可是魯尼終于忍不住哭了起來，我怕影響醫生工作，于是趕緊拉著他出了診室。

繳了費，到了抽血室，魯尼還在哭喊著不要打針，護士擔心地望著我：“能行嗎？”

“沒問題。”我把魯尼抱起來坐在我的大腿上，在他耳邊輕聲說：“寶貝，打針是有點疼，我知道你怕疼，你想哭就哭吧，媽媽抱著你。”

魯尼很配合地抽完了血，卻依然在抽泣著。我幫他按住針口，抱著他坐在候診大廳里，耐心地等待他哭完。

過了一會，他終于止住了哭聲。看他平靜下來，我柔聲地問：“還疼嗎？”

“其實早就不疼了，我只是想檢驗一下媽媽愛不愛我，哈哈！”

“那你得出什么結論了？”我也笑了起來。

“結論就是——媽媽很愛我！”我們相視而笑。

我慶幸自己沒有粗暴地制止他哭泣。

02

哭，是孩子最常見的一種情緒表達，可是很多人都無法接受孩子的哭鬧。

有些媽媽說，一聽到孩子哭，我就心情煩躁，真想一巴掌打過去。

為什么我們接受不了？因為小時候，我們就是這樣被父母對待的。

“哭什么哭，再哭我就打你了！”
“哭有什么用？”
“你看看別的小孩，哪個像你這么愛哭的！”

特別是對于男孩子，愛哭鼻子更是會被貼上膽小、窩囊、沒用的標簽。

于是，我們都以為，哭是一種不好的情緒，是不對的、沒用的。

面對孩子的哭鬧，以抽血打針這事為例，家長通常有以下反應：

1、否定感受

“有那么疼嗎，哭什么哭”，這是很多家長的第一反應。對于孩子來說，疼是真實的，恐懼也是真實的，可是你卻完全否認孩子的感受，聽到這樣的話，孩子心里更難受了。

想一想，你忙了一天的工作，還被老板罵了，心里很郁悶，回到家向老公傾訴，結果他說：“這有什么，上班難免被老板罵，想開點，別郁悶了！”這時，你是什么感受？

2、講道理

給魯尼看病的那位醫生，態度很好，對小孩子也特別有耐心，可是她說的話對魯尼卻不起作用。

“你看你的鼻炎這么嚴重，不難受嗎？要想快點好起來，就要抽血化驗一下哦。”這個道理其實他也明白，可是他當時已經有了抵觸情緒，處于情緒中的人是聽不進去任何道理的。

特別是孩子，控制理性的大腦皮層尚未發育成熟， 你跟他講道理更是對牛彈琴。

3、 轉移注意力

魯尼一兩歲的時候，每次打針，我會指著別的地方，轉移他的注意力，比如說：“寶寶，看那邊，那個杯子上有只小兔子哦……”這一招挺管用，他馬上就能止住哭聲。

但是當他大一些的時候，這一招就不管用了，因為這種做法其實也是在變相地否認他的感受，沒有讓他的情緒發泄出去。

4、 打罵或置之不理

前面這幾招都不管用之后，很多家長自己也開始情緒失控了，于是對孩子大聲斥責甚至打罵，有的家長還能控制自己，卻已經無能為力了，便置之不理。這樣的做法讓孩子更加恐懼和無助。

有時候，這些方法看上去挺管用的，特別是打罵的方式，可能立即就能讓孩子止住哭泣，可是它們卻有一個共同之處，就是忽視了孩子的感受。

這樣做的后果，表面上看，孩子是老實了，可是他不愉快的情緒和感受卻一點一點地積累在身體里，等待著某一天突然爆發。

03

其實，情緒沒有好壞之分，只要是情緒，都是正常的。

情緒只有正面和負面之分。哭泣，是負面情緒的強烈表達。

哭不是什么壞事，讓孩子想哭就哭，想笑就笑，充分體驗各種情緒，對于孩子的情商發展是非常必要的。

小巫老師說，從兒童心理發展的角度來看，對自己情緒體驗得越多，孩子的心態發展越成熟。每一次強烈情緒的經歷，都是一次寶貴的經驗。

如果我們否認孩子的感受，不允許他體驗或表達情緒，那孩子的精神就會很分裂很無助：我明明感覺很難受、很傷心，但是我最愛的媽媽卻說我不應該這樣，難道我的感受真是錯誤的？我該怎么辦？

漸漸地，孩子會變得越來越不相信自己的感受、不接納自己的負面情緒。可是人都是有喜怒哀樂的啊，當負面情緒不可避免地到來時，孩子就會感到緊張、內疚，不知所措。

這時，他要么強忍著哭泣，要么大哭大鬧，你還納悶，為什么這孩子突然變得這么蠻不講理？

殊不知，正是之前那些委屈、憤怒、恐懼、挫敗感等負面情緒沒有處理好，被壓抑的情緒才會一觸即發。

如果我們允許孩子完整地體驗自己的情緒，接納并認可自己的感受，那他對自己就越來越有信心，因為他不必跟自己的內心作斗爭，那么他就更有精力去發展自己的理性腦，學會更好和自己的情緒相處，哭鬧的時候就會越來越少。

所以說，哭并非無用，哭其實是最好的情緒調節方式，當我們有了這樣的認知，也就更能平靜地對待孩子哭鬧這件事。

當孩子哭泣時，最好的辦法，就是擁抱他，告訴他：寶貝，我知道你很難過（這里可替換成其他描述感受的詞語，比如傷心、憤怒等），你想哭就哭吧，我陪著你。