? ——當(dāng)你知道如何愛自己，才能教會身邊的人如何愛你。擁有自愛的能力，才能擁有“我值得更好”的底氣。
最近看的一本很棒的書，是我的一位好朋友推薦的，我挺喜歡這本書的，很適合女生看，也很治愈系，能帶給我們很多啟示，積累了一些書中的句子，和大家分享：
真正的愛自己，是你愿意為那些你內(nèi)心認為值得去做，想起來就能感覺到希望的事情去花時間。
那些成長最快的人，或許不是最幸運的人，而是善于抓住每一次機會去表達內(nèi)心期待的人。
感激與每一個問題的相遇，感激愿意當(dāng)下勇敢面對自己，感激你為懂得自己而做的一切努力！
當(dāng)你感到匱乏時，不要著急去像外尋找，而要去梳理自己經(jīng)歷里的資源。
不要著急，跟別人比成果，而是要專注于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的優(yōu)勢。
早年我們的人生一直做著加法，而在我們成年之后就開始做減法，把那些不屬于自己的逐漸剔除，真實的自我才會呈現(xiàn)。
你渴望什么，終究會得到什么。但最重要的前提是你的渴望夠不夠深，并愿意為自己的渴望付出點什么。
最好的安全感就是懂得你想要什么，并且不斷從外界的不安全感中回到自己的內(nèi)心，當(dāng)你開始找到內(nèi)在的堅定，面對人生更多選擇而無所畏懼，你就是自己的安全感。
放棄改變他人，在不安全感中，專注于提升完善自己，不安全感永遠沒有辦法在關(guān)系里被滿足，但可以在自己這里被療愈。
學(xué)會取舍，學(xué)會專注于自己的成長，學(xué)會不被一些沒有意義的人和事分散經(jīng)歷，才會真正覺得自己是重要的，也才會更懂得尊重自已。
走吧，走吧，人總要學(xué)著自己長大……我們成長的過程就是一路尋找內(nèi)心安穩(wěn)的過程。也許追尋不著，但最終我們會和真實的自己不期而遇，雖不完美，卻擁有了更多靠近美好的可能。
我們需要為自己內(nèi)心認可的事情而活。如果一直堅持自己認可的事情，你就會越來越相信自己，也越來越喜歡自己，面對生活，你就可能有更多自信的選擇，這是我們?yōu)樽约簞?chuàng)造的人身自由。
不管我們處在什么樣的處境，都要審視自己：我在做越來越多讓自己認可的事，還是隨著境遇的改變，隨波逐流，變得越來越不相信，不像自己？
在情感中，如果你感覺到痛苦，說明你過去面對關(guān)系的模式在目前的情感中，正在或已經(jīng)失效，與其痛苦的糾纏，不如先成長自己，主動為自己和關(guān)系的未來創(chuàng)造更多可能性。
不斷自我實現(xiàn)的路，最終目標不是讓你變得多完美，而是為了生在其中的每一刻，你都可能變得更加獨特美好，并且樂在其中。
那些求之不得的東西，支撐著你不斷前進，總有一天你會發(fā)現(xiàn)，正是那些曾經(jīng)壓制你的東西，將你的人生變得無比遼闊。
當(dāng)一個女人有了獨自追逐的精神空間，不取悅，不依賴，積極專注于自己的目標，她從內(nèi)到外都會迸發(fā)出一種獨特的魅力光芒。
借著一個人與你產(chǎn)生高度共鳴的體驗，你從內(nèi)心相信自己，值得最好的照顧，你學(xué)會了跟自己相處，學(xué)會了在每個艱難的時刻跟自己站在一起，學(xué)會了愛自己，也學(xué)會去愛人，這就是真正的治愈。
真正的成長是學(xué)會在這個有騙子的社會中生存，學(xué)會在每一段不完美的關(guān)系里活出自己，學(xué)會接受每一個你其厚望的人，身上可能都會有各種人性的弱點。
你的委屈只能由你自己負責(zé)，只有給自己的內(nèi)心松綁，敢于支持自己的決定，才可能活出自己想要的人生。
不懂得照顧自己的人，在關(guān)系里辛苦付出，把快樂寄托在他人身上，卻時常委屈失望，學(xué)會照顧自己，勇敢表達自己的需求，在關(guān)系里就越輕松。
學(xué)會真正把一件事情做到極致，當(dāng)你真正去把做一件事情的時間拉長時，就不會覺得每天做一件事是痛苦的，也不會在急躁的想一口氣折騰出個模樣來。
不要擔(dān)心沒有人選擇你，當(dāng)你的能力接住來訪者時，一切屬于你的機會都會接踵而至。在那之前沉下來持續(xù)的努力。
所有外界的呈現(xiàn)都源自我們內(nèi)心的投射，也是我們遇見的一切，只有你自己可以決定把生活做好還是做壞，先整理好自己，再去見人愛人做事。
與其過一種別人羨慕的生活，不如累一點過自己想過的生活。
最好的成長就是靠近你內(nèi)心真正渴望的目標，充實并快樂著。
心理成熟的人，既有穩(wěn)定的自我，也不會輕易放棄自我，所以不管進入任何關(guān)系，會更有安全感，關(guān)系也不會消耗他們。
早一點開始好奇自己、理解自己、接納自己、成長自己，你的成長之路才會越走越順暢。
不抱怨環(huán)境不值得，不做無謂的關(guān)系糾纏，整理好自己再出發(fā)。
逐漸拋開別人對自己理想化的期待，成長，為自己而活。
希望我們都能活成自己想要的樣子，也希望我們都能好好愛自己，畢竟當(dāng)你看得見自己，愛才能看得見你。
我是阿瑤，一個努力成長的95后，如果你喜歡我的文章，歡迎留下你的支持。我和你們一起成長呀。(?????)
