身為一個(gè)鐵骨錚錚的「糙漢子」，
御兒我唯一的護(hù)膚品，
是「買一瓶養(yǎng)活一個(gè)村兒」的絲瓜水。
對(duì)此，
御兒的閨蜜常對(duì)御兒進(jìn)行批評(píng)教育。
“你呀你，要是能拿出對(duì)吃火鍋百分之一的熱情去護(hù)膚，都足夠了。”
御兒深感閨蜜說(shuō)的很對(duì)，
但自以為天生麗質(zhì)的我，
實(shí)在是懶得去管啊。
好景不長(zhǎng)。
上周末，
御兒醒來(lái)，
正打算去參加同學(xué)聚會(huì)，
對(duì)著鏡子，
突然發(fā)現(xiàn)自己臉上的痘痘們，
以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當(dāng)之勢(shì)，
蔓延開來(lái)了！
蔓延范圍之廣，如同撒哈拉沙漠。
顆粒飽滿，如同石榴籽。
如此囂張，且不可一世，
御兒就快要抑制不住將它們統(tǒng)統(tǒng)都擠爆的欲望了！
但畢竟，
作為一個(gè)理智的美少女，
御兒最終還是選擇了繼續(xù)隱忍，
抱著一瓶派不上用場(chǎng)的絲瓜水，
在馬桶上坐著痛哭流涕，
心里那叫一個(gè)痛啊！
深受痘痘困擾的主子們，
對(duì)此應(yīng)該深有體會(huì)！
調(diào)皮的痘痘君啊，
它總是這樣不請(qǐng)自來(lái)，
“隨風(fēng)潛入夜，
毀容細(xì)無(wú)聲！”
御醫(yī)解惑
知己知彼，百戰(zhàn)不殆
你從哪里來(lái)，我的痘痘？
毛孔堵塞
長(zhǎng)期帶妝，或卸妝不干凈。
飲食刺激
過(guò)油過(guò)辣的食物、海鮮、咖啡等，
會(huì)誘發(fā)痘痘，或加重痘痘的癥狀。
環(huán)境突變
溫度和濕度的突變，都會(huì)引起皮膚不適。
內(nèi)分泌
生理期，或是情緒低落、熬夜過(guò)多的時(shí)候，
內(nèi)分泌失調(diào)，特別容易長(zhǎng)痘痘。
痘痘的生命周期
潛伏期
痘痘君特別喜歡出現(xiàn)在油脂豐富、毛孔清潔度低的皮膚環(huán)境。
發(fā)育期
在這個(gè)階段，皮膚會(huì)持續(xù)的分泌過(guò)剩皮脂。
形成微小的、不易察覺(jué)的閉合性痤瘡。
爆發(fā)期
細(xì)菌增生、發(fā)炎，形成膿包、丘疹，
時(shí)常伴有發(fā)炎、紅腫等現(xiàn)象。
痘印期
冒過(guò)痘的皮膚非常脆弱，很可能會(huì)反復(fù)起痘。
有些主子特別熱愛手?jǐn)D，留下痘坑與痘印。
御醫(yī)支招
一起來(lái)戰(zhàn)痘
好的心情是最好的軍師
御兒始終相信，
心情的調(diào)整比一切護(hù)膚品都要來(lái)的重要。
心情不好的時(shí)候一定不要悶在自己的世界里，
多出門溜達(dá)，
和廣場(chǎng)上的大媽們一起跳舞，
和胡同里的大爺一起遛鳥，
回到家，美滋滋兒的睡一覺(jué)，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，
生活真的很美好呀！
少化妝，多清潔
雖說(shuō)眾多化妝品廣告都在竭力宣傳自己——
純天然！呼吸感！植物！透氣！
但依舊改變不了化學(xué)品的本質(zhì)。
主子們千萬(wàn)要記得，
如果已經(jīng)有了痘痘，化濃妝可是大忌哦！
生活作息規(guī)律
皮膚新陳代謝的時(shí)間，
是晚上十一點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)。
在這個(gè)時(shí)間段，
主子們的皮膚如果能得到好的照顧與休息，
一定是事半功倍的！
保濕！保濕！保濕！
當(dāng)皮膚的細(xì)胞喝飽水的時(shí)候，
它才可能有健康的新陳代謝。
動(dòng)起來(lái)！
當(dāng)你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，
毛孔舒張，
血液循環(huán)較快，
身體里的毒素會(huì)隨著汗液排出來(lái)。
健康飲食
少吃刺激性食物,少糖，謝絕煙酒。
不健康的飲食對(duì)皮膚的危害，是毋庸置疑的。
御兒在這里推薦給大家一款排毒養(yǎng)顏湯——
「水芹干蘿卜絲味增湯」。
低卡路里，美味，又易做，
親測(cè)有效的哦！
【材料】：水芹（30g左右），干蘿卜絲（一大湯勺），豆醬（2小湯勺）
【做法】：1.水芹切大段。干蘿卜絲洗凈切段。
2.鍋中倒入大約2L水。放入干蘿卜絲。
3.燒開后，倒入豆醬，加入水芹，再煮一分鐘，關(guān)火。
【功效】：活化肌膚新產(chǎn)代謝；排毒；潤(rùn)滑肌膚。
【適用人群】：面色暗沉，皮膚油脂失衡，長(zhǎng)痘。
御醫(yī)小貼士
請(qǐng)勿手?jǐn)D！
請(qǐng)勿手?jǐn)D！
請(qǐng)勿手?jǐn)D！
重要的話說(shuō)三遍！
主子們，
請(qǐng)讓自己的手盡量遠(yuǎn)離自己的痘痘。
手上的細(xì)菌接觸到痘痘，會(huì)留疤。
有些痘疤可能需要花一兩年才能淡化。
痘好了，痘疤去不掉的也不在少數(shù)。
千萬(wàn)切記哦！
