提要

決定工作價值的，不是那些瑣碎浮淺的表象，而在于“水面”之下真正的“深度”，也就是深度工作。深度工作指在沒有干擾的專注下進行的工作，它可以把你的認知能力推向極限，最終得到具有創造性和高價值的工作結果。

作者認為，擁有深度工作能力能夠幫你迅速掌握困難的工作，但并不是所有人都具有深度工作的能力。其中的原因是什么呢？又有哪些方法可以培養出深度工作的能力呢？

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