? ? 一段時間沒有堅持去學習,逐漸的感受到了時間匆忙流失,抓不住,回不來,腦子里一片混沌,然后我發現這樣就是墮落,手機是最容易讓人墮落的東西,打開了就不愿意當下,刷一刷看一看幾個小時就過去了,等想起手頭事情還沒做,已經過去了幾個小時.
發現了這個問題,我改善的辦法,第一每日堅持跑步,使身體得到鍛煉,大腦不在處于混沌之中.第二繼續堅持學英語,花費一定的金錢是自己更加珍惜購買的課程。第三每天反省自己一天都做了什么,哪些是有意義的哪些是沒有意義的,有意義的事情做好記錄,每個月30日做一月總結,對這個月的收獲反思,不負美好時光.堅持運動和學習才能找到真的自己.
踐行2018年10月6日
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