太棒啦！今天的情緒終于到+1（希望、可能），終于調(diào)整過來啦，太開心了！情緒能自理的感覺超棒，感覺能把握整個(gè)人生一樣。
由于身體不舒服，和孩子開學(xué)，即過度關(guān)注手機(jī)，讓自己處于焦慮擔(dān)心，些許煩躁的狀態(tài)下。自己立即調(diào)整，悄悄的讀書，寫感賞，閉緊嘴巴，保持微笑。沒人在的時(shí)候大聲的讀書讀感賞，大聲的鼓勵(lì)自己。慢慢的緊繃的心放松了，明確了方向，調(diào)整了聚焦點(diǎn)。做得最棒的事，盡管有不理解，但還是要求自己說出。對(duì)，你說的對(duì)，你做的好，真好，加油。讓女兒和家人都正常的做好自己，相信自己還可以更好。我的打斷接納舒緩，也讓自己只往前看，培養(yǎng)起積極樂觀的生活態(tài)度。
感賞在女兒生日這一天，所有人給女兒送來祝福和禮物，讓女兒感覺很幸福，還開心的發(fā)了朋友圈，謝謝所有的人無私的愛，這將是女兒回報(bào)愛的無窮動(dòng)力。
感賞女兒和大家一起過生日，把蛋糕分成三份，讓我們享受到她的生日蛋糕，太美味了。一人生日，全家歡樂呀。
感謝小姑子給我發(fā)來紅包，感賞在14年前的今天，我為她家生了健康的寶寶，還帶動(dòng)全家人的群，一起熱鬧的發(fā)紅包，看到家人們其樂融融，我覺得再苦也值得。謝謝你們，在我還是姑娘的時(shí)候包容，接納，用大愛引領(lǐng)我成長(zhǎng)為一個(gè)好媳婦一個(gè)好妻子，我也會(huì)是一個(gè)好媽媽的。
感賞愛人不反對(duì)我“厚顏無恥”的用他的手機(jī)發(fā)一個(gè)紅包，安慰一下我自己。還告訴他，我太善解人意了，知道他想做但不好意思。所以，我來成全。哈哈哈！全家都笑翻了天。夫妻間有時(shí)沒必要那么認(rèn)真，對(duì)吧。
感賞女兒告訴我，她地理課有些聽不懂，急得直咬嘴巴，嘴唇上咬了一個(gè)洞，很疼。還告訴我開學(xué)了，心里憋的透不過氣，舌頭上面生了兩個(gè)潰瘍，讓我有些心疼。但是，我也很開心，女兒愿意向我傾訴，我提醒她馬上吃兩個(gè)vb，和鈣片，幫助她調(diào)節(jié)情緒，緩解神經(jīng)壓力。加一勺蛋白質(zhì)粉，可以幫助潰瘍愈合，女兒乖乖的照做讓我欣慰。也許在大人看來，這算什么壓力？但是在這在孩子心里，可能是個(gè)大大的事兒，所以，理解她的難吧。呵護(hù)她鼓勵(lì)她，她會(huì)比我們想象的堅(jiān)強(qiáng)。
感賞女兒前兩天不太說話。特別是吃飯時(shí)。還好我沒有去干預(yù)，原來嘴巴有潰瘍，心里有煩惱，但是，女兒還是盡量的多吃飯，早睡覺，很好的照顧著自己，女兒加油！
感賞女兒完成了一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，開開心心去洗澡，愉快的和媽媽聊天，還洗洗自己的衣服，整理了淋浴間，讓自己舒服的去睡覺。寶貝，好夢(mèng)。
感賞女兒說還有一份英語背誦，準(zhǔn)備睡前讀讀背背，果然在她的枕頭邊壓著英語書，今天沒有整理到書包去，但是我不會(huì)為這件事情焦慮的，相信女兒自己有解決的辦法，這只是她學(xué)習(xí)中的一個(gè)小瑕疵不要過多的去關(guān)注，多想想她，學(xué)習(xí)中認(rèn)真的勁兒，就覺得上帝也會(huì)寬容她的。
感賞女兒做語文閱讀題時(shí)，遇到不懂的，打開作業(yè)幫，和老師交流這篇文章的著重點(diǎn)，過程中有禮貌，高效率，幽默風(fēng)趣，還給老師好評(píng)，希望下次能注意時(shí)間就更棒了。
感賞我給女兒端茶水時(shí)，看到女兒的數(shù)學(xué)作業(yè)字跡很工整，方程式列得很漂亮，翻翻她的英語書，看她的課堂筆記也記得非常的仔細(xì)，語文書里也有很多記錄。由衷的覺得女兒懂事了，長(zhǎng)大了，對(duì)自己的事情認(rèn)真負(fù)責(zé)了。希望女兒繼續(xù)保持這樣的熱忱，加油。
感賞女兒作業(yè)間休息時(shí)告訴我，作業(yè)剩下不多了，她需要再看看錯(cuò)題，和預(yù)習(xí)下明天上課需要學(xué)到的內(nèi)容，多好的學(xué)習(xí)方法呀，女兒自己悟到了，太棒了！加油女兒，現(xiàn)在努力趕上一點(diǎn)都不遲。
感賞女兒在學(xué)校就完成了部分作業(yè)，所以這幾天都保持在十點(diǎn)多就睡覺了。充足的睡眠來保證第二天，飽滿的精神去上課受教。女兒好棒啊。
感賞女兒用手機(jī)聽聽音樂，放松自己，學(xué)習(xí)生活可以很快樂。
感賞愛人關(guān)注自己的健康，就連走路都會(huì)去糾正自己的運(yùn)行方式。讓自己越來越精神，越來越有活力，每天堅(jiān)持鍛煉，還不時(shí)的向家人傳達(dá)運(yùn)動(dòng)帶來不僅是健康的體魄，更多的是體育精神。好吧，我也受他的影響，愛上了體育頻道。
感賞近一個(gè)月來，新房的裝修群團(tuán)購群，每天都有十幾個(gè)紅包，讓鄰居朋友們相互認(rèn)識(shí)，討論裝修事宜，在這么繁瑣繁重的事情上面，感受到了無限的快樂。感謝宇宙粑粑讓這么多有愛的人走到一起，感謝生活還是給大家呈現(xiàn)了那么多美好。期待吧！最可愛的鄰居朋友，12月份我們就相聚啦。
感賞自己例假期間，身體不適，但依然把生活安排的井井有條，讓家人享受著熱菜熱飯，溫暖溫馨的家庭氛圍。
感賞自己例假過后的今天，又開始活力四射，健步如飛。開心的為家人忙碌著。愛人打趣，我們的小山羊又開始活蹦亂跳啦。
感賞自己已經(jīng)連續(xù)三天，離遠(yuǎn)手機(jī)，只在固定的時(shí)間看一下，把手機(jī)放到了客廳固定的位置，也帶動(dòng)了女兒也這樣做，特別棒。其實(shí)真正放下手機(jī)，就會(huì)覺得生活很輕松，沒那么強(qiáng)的緊迫感，書本更能幫人得到舒緩。
感賞自己入睡前，好好的做感賞和投射，擁抱著自己想要的那個(gè)愿望，美美的入睡，感謝宇宙爸爸疼愛我。
投射女孩今天像個(gè)開心的小鳥一樣，一放學(xué)就歡快的飛回家，嘰嘰喳喳和媽媽講一大堆有趣的事。即使有不開心的事，也能在聊天中，自己舒緩，有學(xué)習(xí)阻力也能找到突破口，一點(diǎn)一點(diǎn)克服，例如，今天的英語課文背誦一定有驚喜，很順利的就背熟啦！
投射女兒的口腔潰瘍，今天就全部痊愈。女兒下次有煩惱壓力時(shí)，能第一時(shí)間得到舒緩，坦然面對(duì)，增強(qiáng)自信。
投射女兒上課認(rèn)真聽講，積極和老師互動(dòng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容及時(shí)鞏固復(fù)習(xí)。不懂的追著老師同學(xué)問明白，覺得這樣學(xué)習(xí)很有意思。
女兒說給她補(bǔ)課的英語老師也到她們學(xué)校任教了。投射這是上天的最好的安排，感恩貴人老師的相助，讓女兒愛上英語，對(duì)英語的學(xué)習(xí)有好定義，加油。
投射女兒經(jīng)常跟媽媽聊聊她學(xué)習(xí)的進(jìn)步和不足，心里的計(jì)劃和目標(biāo)，讓媽媽了解他的學(xué)習(xí)狀態(tài)。相信媽媽信任媽媽，無論她學(xué)業(yè)的進(jìn)與退成就的高與低，媽媽都和她站在一邊，并肩作戰(zhàn)，永遠(yuǎn)支持鼓勵(lì)她。
