1、正確描述目標

S、具體的

M、可測量的

A、可實現的

R、可實行的

T、時間線

2、大樹分解法之“樹根”

①寫出你的目標

②為什么要達成此目標

③我為什么可以達成此目標

④哪些個人團體組織對我達成這個目標有幫助

⑤這個目標要在多久達成？

3、大樹分解法之“樹干”

寫下實現目標的計劃步驟，在月計劃表里，寫下打算如何完成計劃步驟。

4、大樹分解法之“樹杈”

將月目標計劃中的內容細化到每一周

設置好目標第一件事，找到最大的石頭，搬走它

5、光“想”是沒用的

寫到才能做到，大腦提供靈感、紙筆細化行動，白紙黑字才是契約

6、拒絕第一次失敗

最終目標的失敗，都是從第一次開始的。

重視失敗、分析原因，以變化應對變化。

7、什么是人生的六個高度？

①原則

②愿景

③目標

④責任范圍

⑤任務

⑥下一步行動

8、為什么要按照六個高度去設定目標？

①要設定更有層次系統的目標。

②這樣所有的目標可以形成一種合力。

③就像通關游戲一樣，保持完成每一個目標的興奮度。

9、怎樣按照六個高度設定一個系統的目標？

①從上而下設定目標

②每個目標都從屬于某個愿景

③某個愿景都從屬于某個規則

④目標層是設定目標和制定計劃的分水嶺。

10、設定目標與制定計劃的區別是什么？

前者是“做什么”，后者是“如何做”

原則，創造更好的生活

愿景，事業、財富、健康、生活

目標，事業、財富、健康、生活