持續(xù)成長要明白的五個道理

1、越是難的概念,越需要清晰、準(zhǔn)確的理解

2、記憶力是用進(jìn)廢退的

3、“篤信”會產(chǎn)生巨大的能量

4、情緒無法控制,但你可以啟用元認(rèn)知

5、讓資源和環(huán)境塑造你

今天太困加上感冒頭疼,少寫一點(diǎn),以后要慢慢調(diào)節(jié)時間,爭取在11點(diǎn)之前睡覺,睡覺真的很關(guān)鍵,睡不好,白天腦袋就不清晰,思路會收到限制,雖然往腦子里灌了很多知識,正個人就像剛從網(wǎng)吧打了一個夜市,走在大街的那個樣子。如果獲得知識的代價是成為狼狽不堪,那得到它還有什么意義!

身體是革命的本錢,我要把睡眠放到三件事里,特殊情況除外,否則就一直做下。。。

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