經驗+反思=成長，博納斯提出的成年人的成長公式，會不會反思也是成年人之間能力存在差距的根本原因。
團隊學習有利于學員反思，蕭伯納的蘋果說，說明的就是分享的價值。五種活動促進團隊學習：小組討論，鄰座探討，團隊列名，魚缸式討論和分組辯論。
1、小組討論
人員分成若干小組，就一個或者若干議題進行探討研究，目標是能統一思想并形成決議或者作出決定。一般4-8人為一組，輪流或者混合發言。
一般步驟：
（1）宣布討論的問題和時間
（2）形成討論組，圍成一個圈或者半圈
（3）小組內選出一個人負責組織討論過程
（4）匯總討論結果，選擇代表呈現結果。
