今天是在日本動(dòng)完我的椎間盤突出癥手術(shù)后的第一天
起床：早上6:00在護(hù)士姐姐們的問候聲中醒來
就寢：天氣：外面酷熱，室內(nèi)溫度適宜
心情：雖然剛剛動(dòng)完手術(shù)，恢復(fù)的不錯(cuò)，上午正常可以吃飯，并拿掉了插管與吊針、早餐晚餐吃的不錯(cuò)，有一種難得的輕松。
紀(jì)念日：慶祝我的術(shù)后恢復(fù)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：進(jìn)行中
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
良好
學(xué)習(xí)·信息·閱讀：
聽千聊的寫作學(xué)習(xí)課程，受益匪淺
健康·飲食·鍛煉：
每天吃醫(yī)院的健康減鹽餐
人際·家人·朋友：住院、得到了家人朋友的祝福與關(guān)心
工作·思考
最美好的三件事
1. 開通教育視頻2. 繼續(xù)學(xué)習(xí)園林綠化設(shè)計(jì)，尺八，花道
3. 去找塊有面向大海的大土地的房子，過一種接地氣的生活
