? ? 這兩天的情緒沉浸在一種失落里面。我知道這是自己過(guò)度在乎別人對(duì)自己看法的緣故，而且這個(gè)人還是我的老板，我能不在乎嗎？我是很在乎的。好幾天了，我都沒(méi)辦法說(shuō)服自己放下這種低落的情緒，不斷的文字輸出卻依然排解不了我的低沉。

? ? 其實(shí)，說(shuō)白了，我依然在向外探尋。不知道跟自己說(shuō)了多少次，守住本位，做好自己就可以了。但是，這種洗腦方式依然沒(méi)辦法打破我三十年來(lái)固有的模式。我就這樣用這種難過(guò)的情緒委屈著自己。

? ?是的，即便沒(méi)有這件事，我大概還會(huì)用其它事件來(lái)折磨自己，似乎唯有這樣才能證明自己的價(jià)值。或者，我習(xí)慣了痛苦的模式，已經(jīng)病入膏肓。但是，我想走出來(lái)，在前年那個(gè)絕望的晚上之后，我勇敢的活下來(lái)之后，我就決定了，要活下來(lái)，好好的活。

? ?雖然如此，痛苦依然沒(méi)辦法很快和我說(shuō)再見。波段性的折磨著我的內(nèi)心，讓我在不堪中過(guò)活著每一天。我以為我是在自尋煩惱強(qiáng)說(shuō)愁，直到今晚之前，我都覺(jué)得自己是在折磨自己。

? ?無(wú)意中聽了海藍(lán)博士的課，之前是加過(guò)她的微博的，所以才果斷看到后就聽她的課。

? ? 她說(shuō):"情緒是魔鬼嗎？"我以為，就是。

? ?但是，老師卻說(shuō)那些我以為的魔鬼是天使。這些情緒在保護(hù)我們。只要活著，就有情緒，唯有死人才沒(méi)有情緒，所以小叔大概是不堪這些情緒的困擾，索性去了另一個(gè)世界躲清凈去了。也好，活著不堪情緒的重負(fù)，到另一個(gè)世界也不是壞事。只是，我這么怕死，這么想好好活著。又該如何調(diào)節(jié)自己呢。

? ? 幸福是什么呢？就是無(wú)論發(fā)生什么，都能很快恢復(fù)內(nèi)心的平靜，以及和周圍的人和諧相處。簡(jiǎn)短兩個(gè)點(diǎn)，我敲出來(lái)，看著很簡(jiǎn)單，再仔細(xì)看，我不正被此所困嗎？所以，離幸福還很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)。遠(yuǎn)到我看不到幸福的尾巴。可是，我依然愿意去追逐，直到看到幸福，直到自己感知到幸福。

? 所有的情緒都是因?yàn)闆](méi)有被理解，被在乎，被愛(ài)，被尊重。所以，我一被否認(rèn)，便低沉到難以自拔。我以為我不被理解，所以偏執(zhí)的覺(jué)得自己委屈。我努力的一切只想換回老板一句賞識(shí)的話，然后在加薪、升職、評(píng)獎(jiǎng)金時(shí)能夠得到更多，還是有貪念在里面。

? 我甚至迷茫，工作中如何做好自己呢？老師說(shuō)，跟別人要就是乞丐。唯有好好做好自己，讓自己的生活足夠充實(shí)、豐盈，其他人都是錦上添花，只是我在生活中已經(jīng)明白如此做，且收獲了不錯(cuò)的結(jié)果。最起碼老公會(huì)說(shuō)，看，你和劉曉慶一樣，都是愛(ài)自己的人。嗯，愛(ài)了自己后，慢慢不再對(duì)他期待，因?yàn)楹妹Γχ鲎约盒枰龅氖虑椋瑢W(xué)習(xí)，練字，聽課，看書。

? 但是，工作上，我還沒(méi)弄清楚。我需要再理一理。沒(méi)理清之前，我需要讓自己更多的把不舒服的情緒消化出來(lái)，最好的辦法還是寫，寫出來(lái)以后，讓自己更多的精力用來(lái)用心的工作。因?yàn)椋习逵玫降奈?不用心"，我認(rèn)同了。我雖努力了，但是不夠用心。

? ?畢竟，這是一份能夠解決我溫飽而且還足以讓我任性想買什么的時(shí)候能夠滿足我的工作。我更需要這份工作來(lái)幫我們兩個(gè)度過(guò)難關(guān)。所以，我唯有更珍惜它，只是，我更想用一個(gè)讓自己舒服的狀態(tài)來(lái)好好經(jīng)營(yíng)它。讓它和我一起成長(zhǎng)，在挫折和教訓(xùn)中一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)。直到有一天羽翼漸豐，我便真的可以展翅翱翔，不畏一切。