理性對待假期打卡拖延癥

每次興高采烈地規劃每一個打卡計劃時,都煞有其事地承諾“將怎樣怎樣”,但到了周末或是假期時在紊亂的作息時間表下無情地被留白,一項項留白的空間無情地告訴我:你違背了你的諾言,你為什么總是不能堅持與持續。低下頭,沉思、懺悔,但我真的假期不愿做這些事,時間總是流淌于家務和陪伴這件事上,這有錯嗎?如果教條式地遵循每日打卡項目我能證明什么呢?仔細想想那些人生分解出來的計劃有的只能在假期來執行,比如陪爸媽聊聊天、陪孩子玩、精進家務等等,這些與讀書和走路一樣重要。

于是乎,我決定重新調整我的打卡時間分配表,假期版和平日版。

假期版:家務、陪伴、瑜伽20min、讀書(30min)

平日版:讀書1h、散步5000步、日更、列清單

不拘泥于條條框框式的計劃,自律需要根據自身地實際情況進行調整,每個人在人生的不同階段都有不同的任務的使命,用千篇一律或是生搬硬套地規則去硬套,就如同緊箍咒一般使人頭昏腦脹,適當給予機會的緊箍咒才是好的緊箍咒,這樣的猴子才能在自律這條路上得道成仙。

今天在陪伴時,收獲了一大堆的負能量,本來想抄經平靜跌宕的情緒,卻在進行中承接了陪弟弟睡覺的任務——這就是我假期的無計劃的一斑,一切都在不可控的狀態發生,又不得不為之,這種無奈只有二胎媽媽才能領悟,所以放開心結,擁抱這一切的無計劃,調整打卡事項,這才能給予自己一點喘息機會,才能修得人生的功德。

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