今天第一天正式嘗試用番茄定時工作法，談?wù)勎业母邢搿?/p>

第一是效率高; 第二是感覺很累。第三感覺是只要逐步訓(xùn)練，肯定會改變生活狀態(tài)。

第一次沒有猶豫如何開始我的一天?？隙ㄇ巴竟饷?。按慣例墨跡了十幾分鐘后，打開手機定時25分鐘，開始做今天必須的工作，迅速進入妝臺，有種進入考試的狀態(tài)，效率出奇得高。很快滴滴時間到。休息5分鐘，繼續(xù)第二個番茄時間，然后第三個，第到第3.5時，完成了任務(wù)。一口氣干到吃飯時間。耳目一新，從來沒有這么爽快地完成任務(wù)。

下午繼續(xù)四個番茄時間，看完兩個急稿子，把一周的急活都干完了。

心理很爽，不過身體很累。下午下班時間后幾乎沒精力再集中精力干什么了。

第一次這么專心，心力透支很大，好像上了一次考場。

長期松散的狀態(tài)，突然一專注工作，體力不支，就如長期不跑步的人，突然跑上幾公里，全身哪都疼。

今天是個新嘗試，是一個非同尋常的嘗試，對我來說打開了一個新天地。

就如跑步，得循序前進練習(xí)。番茄工作法于我也是，番茄得慢慢吃，只要知道了路徑，肯定會越走越好的。