第2個90天三個目標
1?每天閱讀一篇攝影的微信推送，90天內閱讀完成3本攝影書籍。
攝影的微信推送閱讀6次，攝影書籍閱讀5天，每次天30分鐘。
2、物品斷舍離，平日學習以提高動力，強化意識，每兩周有一次空間物品清理和整理的行動。
開始聽書《親愛的，我把坪數變大了》，尚未開始行動
3、養成一周至少五次的泡腳的習慣，如遇外出不在家的特殊情況會提前請假。
本周泡腳5次
本周成果：
閱讀：《游戲力》4天，每次30分鐘
本周聽書：喜馬拉雅“易效能親子時間管理”7-10講
大咖讀書會：《理想國》、《優秀的綿羊》 《洛麗塔》上、下
運動：
工作日跑步4次，總距離15.69公里。
當選Keep太陽宮公園跑步路線的主任，即在這條路線上用Keep記錄打卡跑步跑得最多的人自動當選主任。并因此在精英2.0小組群里獲得“胡主任”的稱謂。
滑雪1次，4.5小時14.9公里，練習Mogul技術。
Keep健身7天9次，總健身時長112分鐘。
早睡早起：
本周睡覺時間在22:30-24:00之間，雙12晚上因為購物而晚睡。
起床時間在5:00-6:10之間。
每天早上寫晨間日記和踐行記錄，早起閱讀。
英語學習：
* 每天百詞斬15分鐘左右堅持每天的英語學習。
* 每天“英語麥克風”收聽 45分鐘左右
* 51talk完成3節課和3次預習。
* 三人組英語口語連線3次，累計1小時。
* 標準美語發音教程：9節
本周要事及小確幸
* 周一健身完畢，顯示在Keep上健身這一塊的運動時長已達1600分鐘了！我在FitTime上還有健身哦。
* 上周確定的每周三次，每次15分鐘的微信連線用英語交流的三人小組，從周一開始了第一次正式連線。大家都表示15分鐘沒壓力，既練習了口語，又增加了交流和互動。周四和周五也都得以進行。
* 周二南山滑雪，開啟了本雪季的首滑。
* 現在平時很少把時間花在網絡購物上，雙12集中采購了一下，又補充了些需要的但雙11沒顧上買的。不能否認，購物也還是能夠帶來愉悅感的。但同時還需要繼續保持斷舍離的意識。
* 周三中午和幾位老同學四人聚會，大家聊了工作、生活、順便八卦，輕松愉快。
* 給鄰居寶寶拍周歲親子照，拍照后順便嘗到媽媽給小瓜子做的的生日蛋糕，味道非常棒！
* 前同事們新建了當年老同事的五百人的交流群，看到了好多久違而又熟悉的名字，也有很多如果不再看到都忘記了。和拉我進去的同事好友私聊回憶起我們的友誼還有很多往事，清新美好的讓人感動。看到群里，熟悉的老同事，帶來有很多過去那個時代的回憶，曾經被擱置在記憶深處忽略了很久，如今又拂去灰塵鮮亮了起來。
* 實現了一個自己的夙愿，內心做到了和解，心里感覺輕松釋然。
* 周五，爸爸和阿姨過來給做的一大桌豐盛的飯菜。
* 周六，和孩子們一起參加了親子班的畢業典禮，慶祝我們3個月的親子踐行，很多精彩與感動的畫面，父母悄悄話的環節、神圣溫情的授勛儀式、美味的三層大蛋糕、有趣的游戲、精彩的才藝展示……90天下來孩子們也收獲了很多，畢業給了我們一個回望和前行的儀式感。在未來我們繼續彼此相伴，一起前行、成長！
* 周日和孩子們一起去紫竹院公園室外玩冰，包包熱衷于把薄冰弄破，我們還發現一些形態奇特的冰，覺得冷了累了一起吃個熱玉米、喝杯熱奶茶也覺得很幸福。
下一周的要事
完成親子90天畢業總結
G173畢業典禮照片及簡書整理
GQ40親子班畢業典禮照片及簡書整理
去年購買的“標準美語發音教程”一年的收聽有效期，馬上12月22日到期。最近才一個月大概過了一遍，本周到期前集中整個再串一遍。
周五精英小組晨會的召集和主持。
斷舍離的行動輸出。
周末兩天親子班GQ61現場支持
