今天是2018年最后一天的晚上,抓緊時間對2018年來個年終復盤,輕裝前進迎接更有活力的2019年!
2018年個人的主要進步:
1. 基本走出2017年剛剛離婚那種無助和混亂,開始適應自己帶娃獨立的生活。但是,有時候情緒仍有反復,感覺不堪重負、非常焦慮的時候還有,但比2017年明顯減少。
2.有意識的健身,塑造馬甲線。2017年體重減輕了5公斤,現(xiàn)在基本穩(wěn)定在60公斤的體重。但是周圍的人都說我又瘦了,其實不是瘦,是身上的肉緊了,沒有那么松軟。一個遠嫁美國的朋友50歲了開始健身,要鍛煉有型的身材,對我很激勵?,F(xiàn)在明白了,好的體型會讓人更加自信;不要只注重個人體重,要注重體型和肌肉的塑造,才是好的身材。每次焦慮情緒又持續(xù)的時候,雖然仍然不想動,但是逼著自己鍛煉,會讓自己更快從壞情緒里出來。
3.把原來的一間臥室里笨重的家具扔掉,改成了一間我和孩子的休息、放松、學習、健身的房間。每天把木地板擦的很干凈,可以席地而坐或者坐在瑜伽墊子上,孩子的鋼琴也搬過來了,是我們兩個放松和我鍛煉、讀書的地方。孩子還放了一個大紙箱,當我們兩個有時候鬧別扭的時候,她會躲在紙箱里自己呆一會,然后我們就和好了。這個房間給我們兩個提供了一個放松和獨處的空間。好喜歡。
4.終于克服恐懼心理,給自己打了耳洞。一直喜歡各種耳釘耳環(huán),但是非常怕打耳洞。7月份鼓起勇氣打了耳洞,還給自己買了4副漂亮的耳環(huán)和耳釘,每天根據(jù)心情換不同的首飾。越是感覺喪的時候,越要把自己打扮的漂亮精神去上班。
5.4月份基本獨自奮戰(zhàn)一個月,終于再次把4年參加國家一個教學獎的材料再次修訂補充。過程非常艱辛,每日不間斷加班一個月,中間開會學習、聽專家意見,同時沒有中斷工作,不斷修改,一個人琢磨。最后沒有拿到國獎,但是幸好拿到了省一等獎,經(jīng)過5年的奮斗,終于獲得了一個還算不錯的成果。
6.陪伴孩子走過了離婚陰影,自己也能更平靜的審視和接受目前的情況。其實,我發(fā)現(xiàn),只要父母能正確看待和處理婚姻破裂,孩子也能很快適應。
去年孩子出現(xiàn)了自暴自棄甚至是自殺傾向,真是嚇到我了。我成長于一個父母和睦的健康家庭,無法想象破裂的家庭會對孩子造成什么負面影響。常常會覺得愧對孩子,沒有經(jīng)營好家庭,讓她不能在父母共同的陪伴下快樂成長。
在這一年來,我看了心理咨詢師潘幸知的公眾號,從心理學和心理咨詢師的角度再審視過去的婚姻,以及離婚對孩子的影像,內(nèi)心更加平靜,對自己和孩子爸爸的指責都基本沒有了。現(xiàn)在覺得,其實婚姻就好比路上結(jié)伴而行的旅伴,一起相伴走過一段路,然后各自分開,應該平靜對待,繼續(xù)朝各自想去的方向走。也許會遇到新的旅伴,也許一直一個人走,沒有什么好撕逼和抱怨的,幸好還有我最心愛的寶貝陪著我。
我的平靜顯然讓孩子爸爸很吃驚,結(jié)婚很多年,他一直覺得我愛買花很浪費很矯情,現(xiàn)在他每次來看孩子會給我們買花,甚至有回頭的意思。但是,過去的傷害和對婚姻的不忠不追究不意味著可以重新再來,當是一個認識多年的老朋友吧。
7.2018年的遺憾:可能因為最近幾年婚姻的折磨加上工作太辛苦,壓力太大,身體出現(xiàn)了比較嚴重的亞健康狀態(tài),體檢的結(jié)果也有幾項不好的跡象。幸好,幸好,發(fā)現(xiàn)的還早。最近開始中藥調(diào)理,有好轉(zhuǎn)。
個人感悟是:人不能經(jīng)常生氣,不能長期處于高壓和焦慮狀態(tài)下,否則身體就會出問題。生病也是一種保護和提醒機制,提醒人要悠著點,要愛惜自己、愛惜生命。
8.2018年終于第一次帶娃出國旅游。暑假去土耳其旅游了12天,非常棒的體驗。以后要繼續(xù)帶娃把想去的地方走一遍。其實離婚也不是沒有好處,那就是可以自己規(guī)劃一步一步實現(xiàn)一直都有的愿望。
9.繼續(xù)跟著理財營的小伙伴學習,這也是2018年最大的成就之一。雖然因為種種原因,有點學渣,但是目標越來越明確,注意力也從家庭、工作和孩子身上轉(zhuǎn)到關注個人和家庭未來規(guī)劃方面。
2019年個人財務規(guī)劃
1.爭取早日攢夠5000個柚子,為盡快實現(xiàn)財富自由積累第一桶金。
2.堅持買基金。目前經(jīng)過一年半左右時間已經(jīng)買了一些基金。2019年要在小伙伴帶動下買海外基金。基金總目標是20K到30K。
3.暑假再帶娃去俄羅斯或者一直想去的以色列旅游一次。從1月1日開始每天30元積攢夢想基金。
4.2018年因為參與編書,獲得了400元左右的睡后收入。目前繼續(xù)在參編另外一本書,還申請主編一本,如果都實現(xiàn),至少可以有3年的睡后收入。2019年要繼續(xù)增加參編書的睡后收入。
5.一直想寫文章,在簡書或者公眾號上發(fā)文章,一直都沒有正式動手。2019年的目標是要開始寫文章,并形成自己的方向和風格。
6.重新把跟著理財營讀過的書都再讀一遍,并寫讀書筆記,克服自己怕在公眾場合講話的毛病,逼著自己在理財營或者其他學習群里分享。目前初步目標是分享6次。
7.調(diào)整工作,不要讓工作占用個人太多時間和精力,要分出更多的時間精力陪伴孩子學習。現(xiàn)在孩子5年級,還沒形成良好的學習習慣和學習自信。以前以為請私教可以解決,經(jīng)過近一年的觀察發(fā)現(xiàn),我的孩子太有個性和主見,一般老師不能真正幫到她。要在孩子進入青春叛逆期前抓緊最后的機會給她高質(zhì)量的陪伴。寒暑假還有多抽時間陪伴父母。
8.發(fā)一篇核心期刊論文,申報成功一個省級科研項目,為職稱晉級做準備。
9.積極探索,工資以外的月收入目標達到月均5K。參加國獎的經(jīng)驗告訴我,不逼自己,永遠都不會知道自己能有多優(yōu)秀。
10.打破自己不愛交際的習慣,2019年要多認識工作以外的朋友。至少結(jié)交10個不同工作領域的朋友,采訪他們,記錄他們的生活。
理財10踐營對我的影像和我的變化
201年在人生最混亂無助和焦慮的時候,機緣巧合認識了理財營。在吳老師的帶動下,讀了一些理財書,給我的震動很大,突然發(fā)現(xiàn)一個財富的世界,原來也可以與我發(fā)生關系。以前不是沒有幻想過財富自由,但是那個幻想很模糊,也覺得非常渺茫,不可能實現(xiàn)。但是一步一步走下來,發(fā)現(xiàn)財富與我這種工薪階層也可以有關系,是可以通過學習和有策略的步驟逐步實現(xiàn)的。
唯一的遺憾是知道的太晚了,特別羨慕理財組那些剛剛開始工作的年輕伙伴,這么早就知道了財富的秘密。不過還好,我也不算太晚,總算比退休還不知道的人要幸運。
現(xiàn)在,對實現(xiàn)財富自由越來越有信心,個人生活目標也越來越清晰,對未來人生的把控感覺也有了更大的信心。我還是那個害怕跳出體制的人嗎?雖然仍然沒有打算從體制中跳出來,但是,沒有了恐懼感。相信自己會越來越優(yōu)秀,能夠真正把控自己的人生。