今天是五一調休日
起床：6：00
就寢：24：00
天氣：一般
心情：好
紀念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
減肥及調理體質；
成長
本月重要成果：減肥
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1、鍛煉身體一個多小時
2、和寶寶互動
3、工作用心
財務檢視
少花錢
人際的投入
關心家人
開卷有益-學習/讀書/聽書
最近少讀書
健康與飲食
今日步數：3609步
今日鍛煉：盆底肌修復及腹直肌修復
今日飲食：早中餐包子，餃子，晚，排骨湯，夜宵，包子，牛奶
2022-4-24晨間日記
減肥
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