第一場.咨詢師

今天做咨詢師，第一次能自然想到使用外化技術，覺察到在人有情緒的時候，將問題擬人化拎出來看一看，效果還是不錯的。外化可以分三個階段，首先要和來訪者詳細探討，感覺到可以使用外化時和來訪者確認，征得同意。然后將想要聊的內容（問題）繼續澄清，找椅子，找玩偶，換椅子，抱玩偶，起名字，閉目想象身份，大聲說出角色次，入角。第二階段，和問題對話。請來訪者站在不同立場去看一看問題到底是來干什么的？ 對于來訪者而言問題的到來給了他什么樣的警示。結束訪談，問還有什么想要說的？問對名字滿意嗎？可以看看主人有什么想法嗎？第三階段，出角，回到自己的椅子，大聲說自己現在的角色，和來訪者對話。請來訪者思考，怎么看待問題的看法等等。通過外化的三個階段，來訪者看到了自己的情緒原來是可以控制的，是朋友，關鍵是你怎么和它相處，如何才能安撫情緒做到雙贏。

第二次觀察員

咨詢師老師雖然沒有開始上初級班的課，咨詢卻做的有模有樣，陪伴來訪者老師共同營造一個輕松愉快的咨詢氛圍，關系大于一切，有了良好的關系，咨訪關系就能敞開，解決之道才能夠在共同協商中完成。很多事情看起來有很多很多的有益之處，但是就沒有弊處嗎？也是有弊處的，因為任何事情都是由正反兩面的，當利大于弊的時候，那些弊處只是相當于負產品，可以忽略不計，也可以允許接納，甚至可以帶病前行。