孩子說壓力大,趕緊抱抱他

不少家長都跟我說,老師,我家孩子就是壓力小了,回家也不學習,你再給他施施壓,讓他抓抓緊,成績就能提高了。

家長希望孩子壓力大,老師希望學生壓力大,領導希望職工壓力大,我們大家都覺得壓力大,則動力大,效率會提升,能取得更大的成績,真的是這樣嗎?

高三了,我們班一個孩子整天吊兒郎當,吃飯細嚼慢咽,走路一步三搖,小日子過得悠哉悠哉,所有人都覺得他壓力太小了,沒有高三的覺悟,開始我也這么覺得,就找他聊聊,沒想到,這孩子第一句話就是“我感覺自己的壓力太大了”,接著他說,我知道自己考不上這一輩子就完了,我知道我應該拼搏努力,我知道我應該斗志昂揚,但是我就是做不到,我覺得我做的一切都達不到我的預期,我無論如何做都不可能成功的,算了,就這樣吧。

這不是缺乏對學習的信心,也不是沒有斗志,而是被壓力壓垮了。

輕微的壓力促使我們緊張但有序,過度的壓力卻讓我們喪失信心,變成行尸走肉。

壓力時如何產生的?

一般來說,是周圍環(huán)境、任務的改變造成的,比如說升入高三,直接面對高考,比如說考試成績大幅下滑,卻找不到原因,比如說家庭結構突然發(fā)生變化,都會產生壓力。

其實到了高三,只要孩子有目標,有追求,就必然有壓力,而且現(xiàn)在整個學校的大環(huán)境、教室的布置、老師的語言神情,都會讓學生無形中感受到壓力,孩子不缺壓力,如果此時班主任、家長再施加壓力,極有可能壓垮學生,作為高三家長和老師,我們不僅會增壓,更重要的是學會如何減壓。

首先是孩子自身觀念的轉變。只要自己盡了最大努力,即便再來過一次,也沒有什么后悔的,那么無論結果如何,都坦然接受。另外堅信,只要盡了最大努力,結果肯定不會太差。學生如果篤信這一點,壓力自然轉變成自身的行動了,只要努力就夠了。

第二是信息支持,為孩子準確分析高考形式,分析現(xiàn)在的學習狀況、學習瓶頸,讓孩子知道努力的方向,破除孩子的迷茫,孩子明晰努力的方向,便不會迷茫。每一次修正,帶來的都是心態(tài)的提升。

第三是物質條件支持。孩子那么努力,還吃不飽,穿不暖,自然有怨氣,而且這種負能量會放大,輕易便會放棄。

第四,就是最重要的情感支持。孩子在壓力大的時候,從周圍人中感受到被在乎、被愛、被尊重,自然會重塑信心,知道他是被這個社會需要的,那種幸福和溫暖,不亞于遠隔千里的情侶突然相見時的那種開心。

這也是為什么高三很多同學不論學習好壞,談戀愛的越來越多,就是因為壓力太大,內心太脆弱,急需一份親密的感情來支持,如果在父母處獲得不了這種情感,只能投入都戀愛當中了。

當孩子說壓力大時,不要不當回事,趕緊抱抱他,鼓勵他,信任他,讓他感受到來自家庭、學校、社會的情感支持,才會堅定信心,保持斗志,迎難直上。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 作業(yè)一直完成的不好,所以我的日子才會這樣難過,我要為自己的行為負責…… 感恩忙碌的一天讓我少了胡思亂想的時間,總覺...
    空空如也_5ab3閱讀 194評論 0 0
  • (一) node.js 原生自帶http模塊,可以解決基于http協(xié)議下的請求及回發(fā),執(zhí)行效率高,但是好多東西需要...
    小松Fred閱讀 2,449評論 0 0
  • 大家認為浙江最美的地方是哪里?是麗水?遂昌?青田?還是龍泉?......但是,在我眼中,最美的地方非舟山莫屬。...
    藍老師閱讀 1,478評論 0 2
  • 醉臥芳草里,酣聲如雷震,夢至如來殿,封為酒中仙。 寒風吹酒醒,四顧心茫然。本己成酒仙,何故落凡間? 憶起昨日事,遇...
    等葉子紅了擷一枚閱讀 183評論 0 3
  • 卓麗,堅持第1480天原創(chuàng)分享(2018.12.27星期四): 讀武志紅老師的書上有這樣一個練習,摘抄下來也看...
    半夏五月天閱讀 1,576評論 0 1