? ?一個月前我就bookend了辟谷的事情，27日下午經老師開穴、通電并指導吞氣事宜后，于28日凌晨零點正式進入辟谷期。

? ?恰逢端午假期，昨天五點鐘醒來，按要求做功課，無明顯感覺，家人吃早飯期間，無饑餓感，隨后超市采購吃喝用品，中飯他們在水魔方吃吃喝喝，我在旁邊繼續吞氣，他們沖浪期間，我小憩十幾分鐘，醒來后神清氣爽，出水魔方，兩家人直奔月亮灣，中途繼續做晚飯的功課，并開了一個半小時的車。

? ?到達住宿地點，不過十幾分鐘，色香味都很誘人的農家徽菜上桌，一伙人餓狼似的吃起來，我在旁繼續喝礦泉水，巋然不動，妞妞硬塞給我一節竹筍，趁她不注意趕緊扔到老王碗里，飯后想起明天的水不足了，山里沒有超市，熱情的老板開著他的農用三輪車去幫我買，感動！

? 本想帶娃們出去轉轉，老板娘說晚上會有蛇等各種野生動物，不建議外出，于是，兩家人就站在陽臺上吹牛聊天，話題自然是我正在進行的辟谷，妞爸比較激動，還記得他今早鬼叫“我就看你辟到第幾天會進ICU (說話總是那么帶有職業氣息）”，到了晚上更激動“你告訴我，你們那辟谷老師他人在哪，我馬上打電話報警”……他這么一激我，更加堅定了我要堅持14天的決心，等到成功后，看他怎么說！

? ? ? ?晚上做過功課十點不到就睡了，山里空氣好，安靜，一夜好覺！

? ? ?總結第一天：有點緊張，擔心自己會餓，實際上根本沒有饑餓感，且精神狀態良好，喝水量勉強達標，功課不熟練，早上忘記收工，中午服氣方向不對。

? ?寫下第一天辟谷日志的時候，已經做完第二天的早功課了，依然是五點醒來，在室外進行，今天服氣明顯比第一天順暢，收工也大多都做了，月亮灣的早晨實在太冷了，沒帶厚衣服，還是昨天的短褲T恤，回到室內已凍成冰塊，趕緊被窩里捂一捂。