旅游途中站樁的感覺(一)

4月6日? 128分鐘(在海口)

左耳前仍然有些緊,雙腳變涼,變冷,右腳大拇指肉和指甲間宛如針被刺了一下,第四趾甲右邊痛,最后覺得雙腳痛不可忍。中途可以感受到自己的心跳在右邊。左大腿內前側(膝關節上約2厘米左右)突然痛了一下,扎?扭?擰?雙膝關節不由自主的彎曲,意識到以后變成彎而不曲,不一會兒又彎了。有一會兒覺得頭緊,縮成了一個小疙瘩。還有一會覺得看到的是一片白茫茫。收功后,腰椎、雙膝關節都有些僵硬、痛。打動功,右腳在前面時會覺得左膝關節的顫抖(晚刮臉)。

4月7日? 50分鐘(在海口)

先感受到右側肩頸連接處的僵硬痛,過了了一會感覺到左側同部位的僵硬痛。感到右腳踝內側有穿過感。舌頭總是不由自主的不能抵上額。上了廁所。

4月8日? 60分鐘(在文昌)

雙腳踝及腳心都有麻麻的感覺,右腳心有脹、刺痛感。右肩及左肩先后有僵硬、牽扯感。左肩痛時左膝關節同時有刺痛感。腰椎有僵硬。收工后,雙膝關節疼痛、僵硬。(昨天在兩個沙灘上脫鞋、踩海水。昨晚上刮背,刮臉)。路上按摩右腳,腳內側很疼,有一陣子到大趾都是麻的,在靠腳后面按了一下,突然就全不麻了。

4月9日? 58分鐘(在萬寧)

左耳前仍有些緊,頭頂站了一會覺得有些木,右脅下一片有憋脹感。小腹內似乎有氣的感覺,腰椎仍然是僵硬的感覺。左腳大趾有絲絲痛感,右腳內側有感覺,收功后,大趾有麻麻感。肚子痛的站不住了,上了廁所,比較利索。

4月10日? 83分鐘(在萬寧)

脖子左側與左耳前相連,都是僵硬、繃的,上到后腦勺,頭頂,下到左側肩胛骨外側,有時還會連接到疫苗針眼處、肩上常痛處一起僵硬的痛。還覺得左耳象一個筒狀物從腦袋中穿過到右耳附近,但沒有和右耳相連。右邊的環跳穴部位連腹股溝、胯同時疼,右膝關節內側也有痛感。雙腳后跟有麻感。中間有一時間覺得小腹、后腰那一部分似乎是混沌的一個整體。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 團課 1、靜心祈禱+敬禮式 2、調息(胸式呼吸或腹式呼吸) 3、OM唱誦 4、自我介紹 5、主題 6、詢問(3個問...
    Iris_huang閱讀 3,247評論 0 32
  • 陰瑜伽全套體式及變式 一、古典拜日式熱身 二、調息冥想 三、體位法練習 四、休息放松術 注意事項: 1、一節課內不...
    魔法仙女小7閱讀 599評論 0 2
  • 一:陰瑜伽課堂排課結構: 1、古典拜日式熱身 2、調息冥想 3、體位法練習 4、休息放松術 二:陰瑜伽課堂注意事項...
    藍月雪谷閱讀 8,561評論 1 28
  • 團課文稿 靜心祈禱: 請大家站在墊子中央,面朝我的方向,雙腳并攏,腳趾對齊,兩腳內沿相貼,掌心均勻受力;抬起雙手,...
    微微一悅閱讀 660評論 0 0
  • 仰臥拉伸操 〔練習步驟〕 1平躺在地面上,雙腿略微分開,雙臂自然放于身體兩側,身體放松。 2屈膝,雙手扶住大腿后側...
    請關好門閱讀 878評論 0 0