高中心理試講主題一:《我的氣質(zhì)類型》

一、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解氣質(zhì)的概念和類型。

2.情感目標(biāo):通過活動體驗(yàn),學(xué)生初步了解氣質(zhì)、自己的氣質(zhì)類型以及自己氣質(zhì)類型中存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3.行為目標(biāo):學(xué)生明白氣質(zhì)與學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,明確氣質(zhì)在人的實(shí)踐活動中的影響。

二、教學(xué)重、難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生初步了解氣質(zhì)、自己的氣質(zhì)類型。

2.教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生了解氣質(zhì)與學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,明確氣質(zhì)對自身活動的影響。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

直尺一把,氣質(zhì)測驗(yàn)量表。

四、教學(xué)過程

(一)暖身活動;游戲?qū)?3ain)

1.活動規(guī)則

一位同學(xué)用兩手指控住尺的頂端,另一位同學(xué)用一只手在尺下部做握尺的準(zhǔn)備。但手的任何部位不能碰到尺子,當(dāng)拿尺子的同學(xué)放手時,另一位同學(xué)用手掌抓住尺子,兩人輪換,測出尺子降落的高度,比較名自的反應(yīng)速度。

2.教師小結(jié)

每個人的反應(yīng)速度是不同的。有的同學(xué)反應(yīng)快、有的同學(xué)反應(yīng)慢,有的機(jī)敏,有的遲緩,但是我們不能說反應(yīng)快的同學(xué)就聰明,反應(yīng)慢的同學(xué)就不聰明,一個人反應(yīng)速度的快慢和他的智商沒有關(guān)系。其實(shí)這是我們高級神經(jīng)活動的特點(diǎn)之一。

(二)主題活動二;情景劇表演(20min)

1情景劇展示

請6名同學(xué)分別扮演小A、小B、小C、小D、檢票員和旁白。

有4個人去看戲,遺憾的是4個人都遲到了。但是,劇場有明文規(guī)定,遲到者必須等到劇間休息才能進(jìn)去。同樣遲到的這4個人會怎樣呢?

小A拿著票就往里闖,被檢票員阻止后,就和檢票員吵了起來,責(zé)問為什么不讓進(jìn)場,花錢買票就得讓進(jìn)還爭辯說,劇場的鐘走快了。

小B在一番嬉皮笑臉,軟硬兼施之后,當(dāng)明白檢票員不放他進(jìn)去時,就趁著檢票員不注意的時候,偷偷溜進(jìn)了劇場.

小C來到劇場,當(dāng)?shù)弥獎鲆?guī)定時,便自言自語道:“既然人家劇場有規(guī)定,就得遵守,誰讓我來晚了呢?再說,戲的開始部分一般都沒有什么意思,精彩的都在后面,等到中場休息時再進(jìn)去看。”想到這里,他發(fā)現(xiàn)馬路對面有一家茶館,于是就進(jìn)去喝茶了。

小D了解到劇場的規(guī)定后、垂頭喪氣,委屈萬分,自我抱怨地說:“倒霉的事情都讓我碰上了,真不走運(yùn)。我好不容易來看一場戲,還不讓我進(jìn)。算了,不看了。”心里這么想著、就滿心不高興地回家了。

2.教師小結(jié)

從小實(shí)驗(yàn)和情景劇中我們可以看到,對同一件事情,每個人的反應(yīng)速度和反應(yīng)強(qiáng)度是不一樣的。我們把一個人經(jīng)常出現(xiàn)的,典型的,穩(wěn)定的心理特征稱為氣質(zhì),即日常生活中我們所說的“秉性”和“脾氣”

(三)主題活動二:氣質(zhì)測驗(yàn)(20min)

1活動規(guī)則:

(1)下面有60道題,可幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型,在回答這些問題時,你認(rèn)為:很符合自己情況的記2分,比較符合的記1分,介于符合與不符合之間的記0分,比較不符合的記-1分,完全不符合的記-2分

(2)大家計(jì)算自己在每一種氣質(zhì)類型上的得分,如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯高于其他三種(均高出4分以上),則可定為該種氣質(zhì)。如果兩種氣質(zhì)得分接近(差異低于3分),而又明顯地高于其他兩種(高出4分以上),則可定為兩種氣質(zhì)的混合型、如果三種氣質(zhì)的得分接近但均高于第四種,則為三種氣質(zhì)的混合型

2.教師小結(jié)

教師總結(jié)氣質(zhì)類型的特點(diǎn)并給出改進(jìn)建議及交往技巧。

(1)膽汁質(zhì)(暴躁型)

特點(diǎn):直率熱情,精力旺盛,脾氣急躁,剛強(qiáng),易感情用事;反應(yīng)迅速,但準(zhǔn)確性差;情緒明顯表露于外,但持續(xù)時間不長。

建議:注意培養(yǎng)沉著、冷靜、靈活、自制、“粗中有細(xì)”等良好風(fēng)格。交往技巧:1態(tài)度溫和親切,避其鋒芒,以柔克剛。2適時當(dāng)眾贊美,可激勵其熱情和積極性。③語氣要坦蕩、真誠,開門見山,中肯直接,“激將法”可以奏效。

(2)多血質(zhì)(活潑型)

特點(diǎn):活潑好動,反應(yīng)迅速、注意轉(zhuǎn)移的速度快,行為外向;容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化,善交際,容易接受新事物;注意力容易分散,做事往往缺乏持久性;興趣多變,情緒易表露,也易變化。

建議:培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、持之以恒的品質(zhì),培養(yǎng)扎實(shí)專一、“動中有靜”等良好品質(zhì)。

交往技巧:①切忌輕信或馬上委以重任,應(yīng)采取多種方法,時時提醒他的許諾與表態(tài)。②對所托付的事必須反復(fù)叮囑,避免他們遺忘,所謂“悟性好,忘性大”往往是指這一類人。③他們感情豐富,受感情支配的可能性較大,所以應(yīng)在他們心情愉快時迅速達(dá)成某種協(xié)議。

(3)黏液質(zhì)(穩(wěn)重型)

特點(diǎn):心情平穩(wěn)、變化緩慢;心平氣和,喜沉思;穩(wěn)重,但靈活性不足;踏實(shí),但有些死板;善于克制自己,注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移;沉著冷靜,善于忍耐。但缺乏生氣。

建議:注意培養(yǎng)熱情、機(jī)靈、朝氣蓬勃、“靜中有動”等品質(zhì)。

交往技巧:1施之以“情”,態(tài)度要誠懇,作風(fēng)要踏實(shí)。②少說漂亮話,多做實(shí)際事。3一旦獲取他們的友誼,他們就會對你真誠專一,感情穩(wěn)定,友誼延續(xù)也比較持久

(4)抑郁質(zhì)(憂郁型)

特點(diǎn):細(xì)心謹(jǐn)慎,敏感機(jī)智,情感細(xì)膩,體驗(yàn)深刻,做事認(rèn)真仔細(xì);孤僻,情緒興奮性弱,多憂多思,行動遲緩,顧慮重重,愛獨(dú)處,不愛交往,面臨危險(xiǎn)時常感恐懼。

建議:培養(yǎng)坦蕩豁達(dá)的胸懷,果敢靈活、“細(xì)中有粗”的品格。

交往技巧:①態(tài)度要始終如一,要以心換心地獲取友情。不要因?yàn)槊Χ鲆暳怂麄兊母星樾枰?時時處處小心謹(jǐn)慎,稍有不慎會引起他們的誤會,甚至可能永遠(yuǎn)失去這份友誼。③彼此之間建立起來的友誼要精心澆灌、精心維護(hù)。

(四)總結(jié)與升華(2min)

不同氣質(zhì)類型的特點(diǎn)

超汁質(zhì):主動,樂觀,沖動 易怒,好斗

多血質(zhì):活潑,開朗,善交際,善變 ,不穩(wěn)定

黏液質(zhì):穩(wěn)重,安靜,謹(jǐn)慎 克制,緩慢、拖沓。

抑郁質(zhì):敏感 ,細(xì)膩,認(rèn)真 ,孤獨(dú),怯懦

2 正確認(rèn)識氣質(zhì)類型

(1)氣質(zhì)類型沒有好壞之分

(2)氣質(zhì)類型穩(wěn)定性與可塑性

(3)氣質(zhì)類型不決定成就的高低 但是影響工作的效率

(4)氣質(zhì)類型決定性格特征形成的難易程度

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