跑步回來了！

米老弟送了一杯豆漿喝，不要不要，硬給我買一杯。不是豆漿的事，有時候還是不能一直、強硬的拒絕，也是好意，不能不懂人情，下次注意！

今天 有幾個小意外。

第一個是，米老弟跑完后，主動給我電話，告訴我下載一個華為的運動APP，后面有教跑后主動拉升的。這點這的很贊！他已經開始認真對待跑步了，還開始注意了！加油，跑下去，你就是你自己的王者！

第二是，今天又見到昨天跑步那個妹子了，還是昨天那個位置，相差300米左右。還是昨天那種情形，她是逆時針跑，我們是順時針。她還是昨天的步伐，昨天的狀態，臉部表情很少，也不看周圍，一個人自顧自的跑，不知道心里想些什么。一定是好事啦，因為能早上這么早跑步的姑娘，運氣都不會太差:)

第三是，跑不完在小區里面跳繩時，一個姑娘從我旁邊走過。二十多歲，穿暗米黃色運動套頭衫，運動褲，鞋子沒看清楚，應該是白色的。扎個馬尾，身體修長，快一米七的樣子。這是每個女人都羨慕的二十多歲，也是每個男人想擁有的女人的二十多歲，是女人一生的高光時刻。家境估計不錯，穿著大氣，舉止從容。忘了說最重要的一點，很漂亮的:)

我自己今天呢！

今天總共跳繩有800多個。跑步過程中跳了400多個，回小區跳了400多個。

米老弟跑步速度還沒有跟上來，我暫時要帶著他跑。我就陪他跑一段，然后給他說，我在前面等你，然后我就刷刷刷的跑道前面去了。在前面的路口拐角，我就等他。為了不讓身體涼下來，我就跳繩，一直等米老弟跟上來。

今天跳繩感覺頻率快多了。有些小驚喜，才練了沒幾次，后跳繩還一次跳了超過了一百了。

這個就說明了，身體協調了，腳腕小腿靈活了，繼續！

今天出去的有些晚了，回來的時候也有些晚了，比平時晚個二十多分鐘。發現小區里好些人開始鍛煉了，也有小孩開始上學了。大爺，姑娘，小孩，清晨，清香，與這個初春很配。

進小區是，保安們開始沖洗門口的石地板。帶些歡喜，帶些朝氣，雖然做的是保安，但也該有屬于他們、屬于他們這個年紀的快樂。

做事嘛！不管大事小事，要認真仔細用心去做，才能找到這件事本身和自己用心對待的味道。馬馬虎虎完成一件事，感覺基本沒有什么意義。感受不到事，也感受不到自己，更感受不到心。

生活中就是問題疊著問題，然后我們一個個的去對待，去處理。學著與問題和諧共處，學著與自己和諧共處，肉體與靈魂共處。

把心里的話，心里的事，不假思索，全部倒出來，原來挺有意思的！

一個名族，千百萬人里面才出一個天才；

人世間數百萬個閑暇小時流逝過去，才出現一個真正的歷史性時刻，人類星光閃耀的時刻。