生活中的張與弛

生活中需要張，也需要馳。張與馳相輔相成，比如一張弓需要用勁張開,箭上弦，在發(fā)射的一瞬間再松弛彈開，這樣才能發(fā)揮一張弓的作用。

那么體現(xiàn)在人身體上，鍛煉中常常用到深呼吸再放松，這也是張與馳的體現(xiàn)。張是前者，馳是后者。如果一直是張，處于滿勁的狀態(tài)，那必然會損傷自己，所以一張一馳相得益彰，才能配合達到效果。生活中也需要張與馳，我們努力工作，用心生活這就是張；我們工作之余，玩玩自己的愛好，陶冶陶冶情操這就是馳，工作之后換來的就是一段放松的時光，讓自己恢復元氣。張是認真，緊張，全身心投入。我們?yōu)榱松詈蛪粝耄l(fā)揮自己的能量，不懈努力拼搏。馳是一種暫時的調(diào)整，是一種為自己體力、心力積蓄的時段，讓自己心靈身體放松，靜下心來，反思自己這段時間不足的地方，回味總結(jié)自己這段時光的工作，使頭腦和身體得到滋潤和休養(yǎng)。張與馳看似是兩種方面，兩個形態(tài)，卻又分不開牢牢緊固在一起，張是主旋律，馳又為了張達到最好的成效起著保駕護航的作用。

列寧同志說過：不會休息的人，就不會工作！愛因斯坦也曾在研究科學之余，喜歡拉小提琴，從音樂中放松自己，尋找新的靈感。許多作家也有在旅行之中尋找素材，更好的挖掘自己的靈魂而去擁抱大自然，讓自己的心靈長成一對翅膀。

現(xiàn)在的社會，人們拼命工作加班，為了金錢而忘記了呵護自己，身體出現(xiàn)了問題后悔就晚啦。我們應該要明白生活真正的意義，既有動力，壓力之下更要學會放松，淡然處之。

人生要走走停停，看一看沿途美麗的風景。