來自5連1排2班大旗
一、開篇自問：
我還記得22天前的自己么？
? ? ? 搜索答案的時候，腦中第一閃現的，卻是《肖申克的救贖》上，瑞德最后一次假釋的場景。
? ? ? 而我面對開頭那個問題，也真的已經不記得22天前的自己了，貓叔的行動營(以下簡稱貓營)真的像肖申克監獄那么可怕么？他又是如何在這22天時間里，讓我脫胎換骨的呢？
? ? ? 分析貓營，其實是用了三種模式，來做了四項修煉。
三種模式：
每日晨讀素材，六本書籍，每日一問。
四項修煉：
行動力修煉，閱讀寫作修煉，心理頑疾修煉，演講修煉。
二、復盤思考
——給自己做減法，是自戀的全能
? ? ? 復盤，常規思維不是做要點摘錄，就是抓取幾個重點，做拓展感悟。既然我已經忘記了22天前的自己，也就不妨忘記22天里的修煉，只復盤修煉以后，自己現在的涅槃。
減法
你有沒有碰到過這樣一種人，他智商不如你，資源不如你，知識面不如你，顏值身材也不如你，反正你感覺他什么都不如你，但是他的成就就是比你厲害，賺的錢就是比你多。
? ? ? 你會用傻人有傻福來安慰自己，而我現在自己卻也成為了這樣的傻人，傻人最大的特征就是大腦負載比你小，要負載小，就要專注，要專注，就要開始做減法。
我減去我的夢想
? ? ? 只留下一個，寫一本成人也能看的童話集，英國有《哈利波特》、《愛麗絲夢游仙境》，德國有《格林童話》，日本有宮崎駿，憑什么我們只能有喜羊羊，光頭強？
我減去了每天偉大任務
? ? ? 所有任務一概做減法，能不做的就不做，能拆減的就拆減，每一天、每一項工作、每一個思考、每一組健身動作……都從5分鐘開始。
我減去了娛樂
? ? ? 突然發現，微信群，朋友圈，掃過的速度變快了；突然發現，電影美劇，感興趣的又減少了；突然發現，各種app，公眾號，以及網上閑逛的興致完全消失了。
? ? ? 這點剛開始覺得很害怕，莫非我要禁欲了么？但是當自己找到新的娛樂方式——讀書和寫作——也就完全沒有了恐懼感，反而更加享受現在的這種精簡后的娛樂。
我減去了話語
? ? ? 作文也好，說話也好，我不知不覺在追求一種四個詞的境界：清晰，樸實，簡明，人文。
我減去了情緒
? ? ? 有一種胸口的郁結，最近消失了。對一些事和一些話，有了一種自然而然的穿透力。
? ? ? 就好像常年的近視眼，突然戴上了眼鏡，整個世界清晰了；
? ? ? 又好像常年在迷宮里亂撞的人，突然變成了一頭雄鷹飛上了天，整個世界不止眼前的茍且。
——以上，做一個專注的笨蛋，成為一個只會做減法的傻人，卻讓我的自戀更加全能。
自戀
? ? ? 在訓練營，拿到兩次每日最佳，一次貓叔公號文收錄，收獲小迷妹數枚，互粉老鐵幾位，自戀這個毛病，非但沒有減少，反而越來越爆棚。
? ? ? 武志紅說，自戀爆棚，能喚起心中的全能感，轟轟烈烈，不顧一切的去追求心中愿望，所謂的“白日做夢”，并“行其所夢”，最后才會“使之可能”。
? ? ? 我也對自己說，你不能失去自己的風格，否則世界如何迎接你內心最深處，那個最真實的本能排山倒海的涌出？
? ? ? 現在有了22天修煉的加持，那就讓自戀更加成熟堅韌，繼續對自己的夙愿膽大妄為。
三、結語
? ? 我會和《肖申克的救贖》里面的瑞德那樣出獄嗎？我想不會，那么今后的路怎么走？
? ? ? 我不想咬破手指寫血書，信誓旦旦列計劃。
? ? ? 我會把自己換一個地方繼續放逐，一直在自我的放逐中獲得人生的救贖。
附贈一首歌，作為結束，算是貓營22天最直白，最寫實的寫照。
三杯混白酒，幾句話衷腸。何時歸故里，和他笑一場。
——至22天之前的自己。
《貓營的奮斗》(根據伍佰的《突然的自我》重新填詞)
光說不做，遇事只會拖
三心二意，人生是焦慮多
我已習慣，你丟了魂的自我
渾渾噩噩，將時光都偷走
那就擦干淚，貓營一進來奮斗
你先做五分鐘，就沒有那苦痛
你會早早的，打滿雞血不眠不休
在收獲時候， 就比比誰最牛
六本書塞進你的心扉
每晚拜見一位大咖也不累
寫不完作文
聽不完分享
群里傳來歌聲，22天怎么夠
(念白)
來來來 寫完這一篇，還有一篇
再寫完這一篇，還有三篇
那就擦干淚，貓營一進來奮斗
你先做五分鐘，就沒有那苦痛
你會早早的，打滿雞血不眠不休
在收獲時候， 就比比誰更牛
六本書塞進你的心扉
每晚拜見一位大咖也不累
寫不完作文
聽不完分享
群里傳來歌聲，22天怎么夠
