今年參加了一個心理集訓營（共四周），集訓營進展到中期（差不多第三周）的時候能袒露自己的心聲了。那次發了若干年前婆婆“私了”我月子里紅糖的事。

剖析人家要占有我東西的心理，我是帶著忐忑的心情發出去的，想不到老師還點贊。

深入分析，盡可能透徹后，心里很爽快，舒服。好像“仇”也報了，也發泄了，還升華了，看到了自己更多可能性。想以前自己為什么會那么耿耿于懷那么多年。我跨出這第一步也太晚了，好在終于跨出去了，以前斗爭力太克制。

活出自己的攻擊性，爽！

讓自己不舒服的就不是好的。你值得更好地對待！

與婆婆：

你兒子買的東西可以是你的，但是他特意買給我月子里的就是我的。那是我特定時期特定情境專屬的。你來這插一腳，還全占有了，你就是拎不清。你還那么大年紀了。

那么小的東西你都占，你有多匱乏，你心眼也小。

刻意占有你兒媳月子里的紅糖，你冒犯她了。

你兒子有小家了，他為維護這小家運行進行的投資是屬于這小家的，不是“你兒子的東西就是你的”，你應該分清界限，你兒子孝敬你的才是你的，或者，他回報你的才是你的。你還想在你兒子家占一席之地，賴著，或操控，是你“心比天大”，注定要失望，也搞得別人不快，害人害己。你為什么要這樣，也是你在其他地方找不到意義吧。

你可以關心你兒子，你孫子，但別干涉；你可以給力所能及的幫助，但別總想著回報，或者是交換，那是控制、要挾，付出會得到相應回報；你別指望我對你感恩戴德，我不是你子女，對你沒義務，你也未對我有過什么恩。以我的性格，我不想欠人情，理論上講，你離我遠些好。你的兒子他想多親近你就多親近你，那是他的事，我的兒子，我會讓他適度親近你，但我自己，不會給你你想要的超過我預期的面子，按禮尚往來，你對我付出多少，我回報你多少，但我不奢望你付出，所以克制點，超出我預期的，我覺得是控制。對，我也不會刻意挑釁你，相安無事就好，我還是文明人，雖然我有點冷淡。我不惹事生非。

你的親人，我也不會給予多少特別關注，因為我不有求于他們，同樣，我也不去惹他們的事。

其實，我很好相處，就是尊重我，我世界里的東西，我會對它們負起責。我不開口相求的，就是我不需要別人幫助。

相安無事就好！但我們的起步其實夠惡劣，所以別指望太大改觀。務實點。接下來，我們都更關注自己，別冒犯對方！具體事情，具體對待。

不是其樂融融的關系才是關系，那種很淡的甚至疏遠的關系也是關系。

其實這些東西寫出來之后云淡風輕了。