? ? ? ? ?庚申日巳時，再次來到慧福養生。兩年前，一次美團的團購，讓我邂逅了這家道家養生館，其房間以金木水火土命名，材料均取自中醫，特別在艾灸的運用上功力深厚。現在想來，兩年多來在金木水火土不同的房間調養生息，或許就已經結下了與五行的姻緣。
? ? ? ? ?兩年前開始做養生的起因在于體弱多病。有子有丑多金的我，身體濕寒怕冷，從小經常感冒，服用了大量的抗生素，以致于虛弱得凡是生病必定吃藥。10年來到深圳后，身體開始好轉，吃藥次數減少，火溫暖了金。但因濕寒累積多年，以致身體僵硬，于是，想到了去養身。
? ? ? ? ?記得第一次來到這里，跟師兄說起自己的身體狀況，他說：這是陽氣不足，需要用艾灸扶陽。聽話照做的我，這兩年來的調養，每次必定做艾灸，從溫灸到雷神灸到三伏灸，一點一滴地融化自己這塊冰。特別重視三伏的時間，冬病夏治，確保自己能平穩過冬。
一、陰陽
? ? ? ? ?前段時間看了梁冬的文章《我為什么想學中醫？》，其中對陰陽做了解讀，發現剛好跟師兄當年的分享不謀而合。
梁冬問老師：什么是陰陽？什么是病？
老師說：一切病都是陽氣不足。
梁冬又問：陽氣不足，那陰氣在哪兒呢？
老師回復說：沒有陰氣不足，就是陽氣不足。
? ? ? ? ? 沒有陰虛，只有陽虛。既然陰陽平衡，為什么沒有陰呢？原來在這里，陽不同于陰陽的陽，陽氣其實是指我們的元氣。那元氣又是什么呢？讓我們慢慢尋找答案。
二、火
? ? ? ? ?今天想到這兩年來每次都會使用艾灸，那艾灸之于我意味著什么呢？
? ? ? ? ?艾灸，火也，火克金，對我的身體負責。它的溫暖散發我體內的濕寒，疏通我的經絡，每每做完，都是對身體的一種泄與補。
三、土生金
? ? ? ? ?辛金主肺，所以屬金的我多發呼吸系統疾病，感冒。學習五行前，只知道要多吃白色的食物，例如：白蘿卜。而今天跟師兄交流中，意識到土生金，關鍵還是要調養脾胃，才能解決根本。一下子，看到了五行在中醫養生中的運用也是如此好玩有用，真是感到能學五行實在是太幸運了。
? ? ? ? ?當五行與生活一次次的進行對接，才些許看到什么是道法自然。而學習五行的我們，便是要學習道，遵循道，讓五行在我們的生活中自然的將我們滋養。
