3期心靈自由寫作9篇

新年過后，開始忙碌起來，各式各樣的學習培訓都來了。今天，又開始啟航了，連續參加四天的學習，而之前已經有2天的學習了，這兩輪的學習確實治療了假期綜合癥。

人是很善忘的，經常會忘了自己的初心，走著走著，就走向了另外一條路。人不但善忘，還自以為是，每個人都覺得我是對的，你是錯的，你要聽我的，很多時候爭吵就是這樣就來了。

所有的一切都是我們的心在主導。我們的內心和腦袋經常在打架，內心想要一種美好的感覺，而腦袋是講實在的物質。

我們經常會說我要幸福，幸福是什么，幸福不是你得到了某些東西。幸福是一種感覺，是通過某件事而獲得了一種幸福的感覺。但是我們追逐的是獲得更多的物質，以為擁有它就幸福了。但物質和幸福無關，如果你的內心是匱乏空虛的，不管你得到多少物質，你永遠都不足夠，哪里有幸福可言呢。

我們要健康，但是我們每天的生活習慣，飲食習慣，情緒管理都和健康相違背，完全不利于健康，這樣能健康嗎？想要健康，首先要知道健康是什么？健康和什么有關。知道了就要持之以恒的去做到，那你就會擁有健康了。

我們最需要的是要了解自己的內心。知道我們的內心想要什么。很多時候我們腦袋里想要的東西并不是內心想要的。往往心里想的，行為卻是相反的。所以，我們很多時候都是心口不合一，有很多的糾結和掙扎。

心，就是一切，你所有的外在一切都是你內心的呈現。你有什么樣的心靈，你的世界就是什么……