#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～16 靜靜 杭州#

20171129（2/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

學習父母臣服（完成）

下單購買各種霜（完成）

陪伴女兒（完成）

今日三朵玫瑰

學習父母臣服

看書一小時

陪伴女兒羽毛球

【幸福實修目標】

目標1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量

目標2：學會更好地連接父母、家人和身邊的人

目標3：增加自己各種身份上的力量

【幸福金句】#幸福實修#：D2靜靜

#幸福實修#人生所有困擾的根源：不能面對、不能接受、不能放下

【覺察日記 】

標題：#感受自己的力量#

經歷了父母孩子三人組的集體療愈、父母理想父母孩子四人組的接受父母和父母孩子產道未來多人組的重生后，忽然覺得自己的力量增強了，這種力量，不是自己原有的靠吼叫、靠憤怒、靠語言撐出來的力量，而是內在穩穩的、語言平和的、內心寧靜的，但是話說出去之后又會感覺自己是有力量的。這種感覺很奇妙，外柔內剛，落地有聲。

回想力量是怎么增強的？好像沒特意做過什么。唯一的解釋就是，這是因為有了根的原因，追根溯源，有了家鄉有了根，感受到了父母的愛感受到了生命的力量。在老師的引領下，看見了，經驗了，療愈了，然后自然而然力量就增強了，這是真氣，不是撐出來的。當自己內在變得有力量了，就會發現，真的不需要靠吼叫靠憤怒來表現自己的力量了。而且，有了力量之后，自己可以做更多的事情，比如在日常生活中，幫助他人，引導他人，從而又提升自己，周而復始。

感覺我對自己有時候無法控制和解決情緒的問題，在這次的父母模塊忽然就解決了一大半，解決的原因就是內在有力量了，內在為什么會有力量了，就是因為找到根找到真的力量了。姐姐我背后有人了，真的有人了！