現代人一直在說著自己的焦慮越來越大，卻還在一直不停的給自己制造焦慮。

安安靜靜的坐下來看本書，聽上幾首自己喜歡的音樂，其實是很幸福的，而且這樣也不容易產生焦慮。反倒，如果我們被身邊的各種娛樂方式所吸引過去，在你一遍樂此不疲的享受娛樂的同時，內心是及其焦慮的，那么為什么不去抵制這樣的娛樂呢？

不知道為什么？大概是我們還可以承受這樣的焦慮吧，那么索性就不要天天在哪鬼哭狼嚎一般把焦慮看的這么重，其實你一直都能承受這些你自己制造的焦慮。

突然很想喝可樂，，，加冰！