簡書（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～08-姓名

20170728（11/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰采摘2朵

今日3朵玫瑰

1.看見自己的狀態(tài)和調(diào)整公司構(gòu)架

2.看到周圍的人和孩子愛人的需要

3.再次確認(rèn)公司年度目標(biāo)，方式方法

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1.冥想臣服

2.看到自己孩子的需要

3.所有身份回歸

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：接納自己每一個(gè)當(dāng)下的狀態(tài)，鐘擺是左右擺動(dòng)的，生命如此美妙，我對生命說是。

【覺察日記】神采飛揚(yáng)的一天，接回內(nèi)在小孩，接納每一個(gè)當(dāng)下的自己，內(nèi)心的喜悅感可以在低谷時(shí)也存在，愿真正意義上的和解，常駐心間，我通過低谷在學(xué)習(xí)資格感和配得感，同時(shí)感受到低谷時(shí)內(nèi)心的寧靜和喜悅，以往是被焦慮埋怨否定自我占據(jù)心間，這次是面對，調(diào)整，允許，接納，內(nèi)心平靜占據(jù)心間，感覺即使在低谷也可以讓自己和身邊的人舒服，可以沒有指責(zé)可以沒有抱怨，可以讓其他人穩(wěn)定的前行。這一刻很想看陳麗整理的課堂筆記。

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