感賞兒子是個說到做的男子漢。周六請了半天假補覺，下午按時到校上課。放學后直接到培訓班上課至8點45，眉開眼笑的回到家里。

感賞兒子關心媽媽。吃飯時看到我沒吃，問我為什么不吃飯？我答我和朋友聚餐吃過了。

4點兒子吃完飯抱著被子躺在沙發上看電視，看到他有點疲倦，我說你想睡了睡會，媽媽一會叫你。他答:你別吵我了，讓我一個人靜靜的待會。我說:嗯！好吧。閉嘴離開。回到臥室拿起《愛溝通》看起來。內心起伏:小家伙今天狀態不佳，還想著深入溝通，看來要泡湯了。那就算了吧。

5點20傳來兒子的鼾聲。7點10分他醒了，問我幾點了，我告訴他時間。兒子一骨碌爬起來寫作業。

他讓我在群里問下數學作業寫那一頁，他忘記了，我說:7點多了，你們班同學大多都在培訓班上課呢，我先問。要不你就接著上次的往后寫吧。臭小子一聽惱了大喊:萬一寫錯了！

聽到他的大喊聲，我沒吭氣。告訴自己:荷爾蒙！不跟他計較。然后說你先寫別的作業，一會有人回信息，你在寫數學吧。要擱以前我會說:你自己作業不記清楚沖我喊啥問也不早點問！現在站在孩子的角度想寫錯作業挨批評還要重新寫。他的反應很正常啊。

9點5分兒子喊我聽寫單詞，今天聽寫很順利，反應超快，聽寫完了，我說:兒子你的記憶力超強啊，媽媽預測100分100正確，檢查后果不其然，又表揚了其他科目作業。然后試探性的問了句:下周你打算如何來調整呢？兒子頓了下:嗯，游戲玩半小時。我:還有呢？他答:作業8點開始。我說:你的自控力很強，媽相信你能做到。我們一起來監督執行。兒子:哦！我接著說:人呢在改變舊有的習慣有時會有反復，這是自然現象，很正常，反復時多鼓勵自己，媽媽也多鼓勵你。兒子:嗯好吧。我:作業完了，好好玩會吧。

基于兒子今天的狀態我沒有再繼續溝通，因為這兩周的不合理安排他已經意識到了。說多惹人煩，所以適可而止。兒子性格內斂，不善于表達自己，他的喜怒哀樂全在一張臉上，呵呵！和他說話，多觀察他的面部表情就可以看出一二。

感賞自己講衛生，清洗了被單床罩。

感賞自己自我放松和朋友愉快聚餐。

感賞小河把家里打掃的干干凈凈。

感賞兒子記憶力增強。單詞聽寫全對。

感賞兒子周末作業在合理的時間內完成。

感賞兒子責任心強為自己制定了時間計劃。

感賞兒子愛惜自己身體，累了適時調整。

感賞兒子的誠實，告訴我昨晚2才點睡覺。

投射自己學會愛自己。投射小河加強鍛煉，少喝酒。投射雙方父母身體健康旅游愉快順利。投射兒子計劃執行力到位。投射兒子早日頓悟。投射兒子充滿正能量，吸引更多正能量朋友。投射兒子開心每一天。投射兒子學習進步。