實話生活 ?體悟人生

今天是2016年12月28日

天氣晴天

溫度9-21度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就回到房間開電腦

并寫了靜坐日志

寫完以后

就去靜坐了

下坐了以后

做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到廚房切了兩片生姜

然后就回到房間

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去讀三字經和千字文

以及弟子規

讀完以后

就用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

又去寫了靜坐日志紀錄

寫完以后

就到餐廳熱了昨晚的剩飯菜

熱好了以后

就吃了早餐

吃完早餐了以后

就到房間

開電腦找了視頻資料來看

看了一會以后

后來又找書來看

看完書后

又繼續看視頻資料

后來到了中午的時候

就去睡了一覺

醒來了以后

就去上了廁所和洗臉

弄好以后

就到廚房去煮了一道

青椒豆豉炒蓮藕片

煮好了以后

就吃了中午餐

吃完中午飯以后

就到房間

開電腦找了視頻資料來看

看完一些以后

又找書看

看完以一些以后

就讀了一些書

讀完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又整理了一些資料

弄完以后

然后就換衣服

騎車出門去了芭蕉地拿芭蕉

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

拿好了以后

就騎車回家了

到家以后

又出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

在那邊一邊看他修理馬達

一邊與他聊天

后來覺得天色也晚了

就回家找吃的了

到家以后

看到家人正在煮菜

就先到房間開電腦找書來看

才想看書

然后又有了靈感

就寫了文章

寫完以后

肚子餓了

就到餐廳去熱了中午煮的菜

然后就吃了晚餐

吃完以后

就到房間開電腦找了視頻資料來看

看了一些以后

又找書來看

后來又有靈感

就又寫了文章

寫完以后

就去讀了一下書

讀完以后

就到時間寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

接下來

繼續看完視頻資料

然后到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

回來就去靜坐一會

然后再睡覺

今天的情況就這么多！