? 發覺自己的內心深處一直想要去死！很痛苦！很痛苦！

? 脾氣越來越暴躁，心態越來越糟糕！感覺就好像有一只無形的手。死死的拽著我的心臟，讓我無法痛快呼吸！

? 昨天，又跟爸爸吵架了，突然很想跟他打起來，真的很恨，很恨！

? 為了避免自己做出過激行為，那種想去死的念想又出現了，然后就任由那股念想，去了海邊！

? 鬼使神差的，又被自己壓抑住了！坐在冰冷的石頭上，抬頭把眼淚逼回去！

? 冷靜的思考，想起兩個嗷嗷待哺的孩子，抬起沉重的腳步回來！

? 看到理發店，想折騰頭發，又忍了，只是洗個頭！因為喂奶時間到了！

? 深夜里，又獨自躲在被窩里哭！過得好累！

? 上輩子，肯定做了缺德事，才會攤上這樣的父親！到底是我欠他，還是他欠我！

? ? 算命的說我父母緣薄，要改名！改吧，連名字也改了！

? 今天，媽媽上來說我不是，我真的想沖下樓再跟父親理論！又忍了！

? 我想找回以前我那個隨和的我，可是好難！

? 我很痛苦，我想殺了我的孩子，我想殺了自己！

? 我知道我又抑郁了，又加重了！我一直調節自己的心態，努力去分散注意力，可是發現每當夜深人靜的時候，我必須跟自己做斗爭！

? 家，不成家！發覺我總是融入不了！

? 人微言輕的我， 一直努力的活著！可是總被無情的傷害！

? 重出職場了，希望忙碌的生活，能讓自己好過！

? 每天把時間安排得滿滿的，不去想其他事！

? 每天把自己折騰了，連走路都想睡覺的狀態！只希望能擺脫那可怕的心態！

? ? 利用書寫來釋放壓力，深呼吸，再深呼吸！心好痛！

? ? 南無阿彌陀佛，每天都要念上，方能平靜！

? 我不知道我還能壓抑多久，我感覺我快不行了！

? 身體的疲憊不及內心深處的疲憊！

? 希望我能再次順利戰勝自己！

安了