21天很長(zhǎng)，21天又很短。如果時(shí)光可以逗留，我希望心智模式訓(xùn)練營(yíng)的21天可以慢一點(diǎn)，我可以多擁有那種找到自己的充實(shí)感，輕盈感。
我是誰(shuí)？我存在于這個(gè)世界的意義是什么？這些都是哲學(xué)問(wèn)題。所以好像很多人終其一生都沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
是的，在心智模式訓(xùn)練營(yíng)之前，我也沒(méi)考慮過(guò)這些問(wèn)題。我像大部分的平凡人一樣，讀書(shū)工作，結(jié)婚生子。過(guò)著有開(kāi)心有煩惱，有壓力有憂(yōu)愁，有埋怨有不甘的普通日子。而就在這“普通”快要把我埋起來(lái)，讓我成為一個(gè)油膩的中年人的時(shí)候，我遇到了我的“驚喜”。
我仍然記得，在第一節(jié)課結(jié)束，讓我做向死而生練習(xí)的時(shí)候，我因?yàn)檎也坏轿易约憾a(chǎn)生的失望感，毫無(wú)意義感，因?yàn)樘聘枥蠋熣f(shuō)的每個(gè)生命應(yīng)該都是有價(jià)值有意義而熱淚盈眶。而我也記得，唐歌老師說(shuō)的，谷底反彈。你覺(jué)得不舒服，是因?yàn)槟汶x開(kāi)了你習(xí)慣的生活軌跡，你覺(jué)察到之前沒(méi)覺(jué)察到的事情。而正是這些覺(jué)察，才像個(gè)重力球落到地上反彈一樣，能幫助你超越自我，超越生活。
一節(jié)節(jié)課聽(tīng)下來(lái)，感覺(jué)唐歌老師不是在說(shuō)大道理，而是在教我們認(rèn)識(shí)自己，覺(jué)察自己，利用一個(gè)個(gè)小工具去破除限制自己的東西，去治愈自己，去把自己變成一個(gè)更好的人。
我自我覺(jué)得，對(duì)我最有用的，如雷灌頂?shù)囊痪湓?huà)是，“有效果比有道理更重要”。
作為一個(gè)新手媽媽?zhuān)颐鎸?duì)孩子手足無(wú)措，面對(duì)婆婆的強(qiáng)勢(shì)想要借助老公力量去反擊。于是我哭鬧，發(fā)脾氣，訴說(shuō)委屈?；蛘呤茄赜迷彝サ姆绞?，去指責(zé)，去翻臉?？墒俏野l(fā)現(xiàn)這些一點(diǎn)用都沒(méi)有。沒(méi)有一個(gè)人可以無(wú)條件去寵愛(ài)另外一個(gè)人。婚姻不是單方面的索取單方面的給予。其實(shí)我只是想要被愛(ài)，可是用這些方式只是把我的婆婆我的老公推得更遠(yuǎn)。
于是我開(kāi)始改變，婆婆的主意比較大，那就自己學(xué)習(xí)育兒，她說(shuō)的對(duì)的就多夸她對(duì)，不對(duì)的就一遍遍好態(tài)度的去溝通。跟她說(shuō)新時(shí)代的育兒法。對(duì)老公，則是不再把婆媳間的雞毛蒜皮告訴他，但是會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎說(shuō)自己的累，說(shuō)自己想要愛(ài)。很多次，如果是之前的我就會(huì)直接發(fā)脾氣或者去指責(zé)，現(xiàn)在會(huì)自己靜默3秒鐘，然后自己轉(zhuǎn)念，拉臉沉默一段時(shí)間。（以后努力把這個(gè)時(shí)間越控制越短）
最近，我發(fā)現(xiàn)家里越來(lái)越和諧，歡聲笑語(yǔ)越來(lái)越多。婆婆居然越來(lái)越愿意呆在我家，以前說(shuō)我下班就回去，最近會(huì)因?yàn)槲艺f(shuō)你帶著孩子出去遛彎我正好就把飯做出來(lái)了挺好的，而帶孩子出去玩，等我做完飯?jiān)倩厝ァ?br>
這些都是心智訓(xùn)練營(yíng)的功勞。一念之轉(zhuǎn)，放過(guò)別人，放過(guò)自己。真心希望更多的人能接觸到這些道理，能運(yùn)用這些工具改變生活。
