已經(jīng)去學(xué)了三次了，每次都有不同的收獲。

第一次，心情有點(diǎn)激動，又有點(diǎn)怕水。好久沒穿泳衣了，我走到游泳池的時候，前面坐著三個教練，都是男的，那一刻有點(diǎn)不好意思。之前詢問過有沒有女教練，可惜沒有。工作人員說，鄭教練最有耐心，好吧，就選他吧。我的教練讓我在旁邊等，他去換衣服，我沒帶浴巾，有點(diǎn)小冷，等著也很無趣。好在沒等太長時間，下水后，他教我在水里蹲下，然后像個烏龜一樣在水里走，丑死了！我想起老公以前給我學(xué)的龜爺爺走路，邊笑邊練習(xí)。然后又抓住水池壁上的扶手，大口吸氣頭沉下去憋氣再吐氣，我剛開始都快要憋的不行了，才換氣，教練說不用憋那么厲害，節(jié)奏快一點(diǎn)。第三個動作就是腳蹬池壁，伸手游兩米，說實(shí)話，以前這個動作我就學(xué)過，所以不是問題。真正的難點(diǎn)是，蛙泳腿部動作，上身趴在水療床旁邊的平臺上，腿部開始伸直，抬腿勾腳尖外翻打水，我學(xué)了好多遍都沒掌握，并且腰和胳膊還疼的要命。這個動作練了大概半小時，實(shí)在累的不行了，干脆打道回府。從健身館出來，才四點(diǎn)就感覺特別特別餓，最近一直都沒有胃口，今天居然想吃東西了，好事啊。我在周圍逛了逛，鎖定一家面館，吃了滿滿一大碗，自己都覺得不可思議，以前都吃不完的。后來查了一下才知道原來游泳完確實(shí)容易餓。

第二天，約的晚上七點(diǎn)的課，感覺那教練一副心不在焉的樣子，蹲在池邊，拿著手機(jī)，指揮我繼續(xù)練習(xí)腿部動作。我對玩手機(jī)一向不太喜歡，我問他，你今天很忙嗎？他說沒有啊，然后似乎又在想什么事情。算了，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人。我自己練好了。過一會，教練下水了，他讓我拿著浮板在水面上游。一開始我不敢，因?yàn)闆]有抓手了，感覺特別不安全。但背上系了三個背板，我大膽游了一下，居然沒沉下去。然后就一直在水上游來游去，有點(diǎn)意思了。當(dāng)時池子里還有一個美女，她學(xué)自由泳，學(xué)的旁若無人，動作很大，我也受到鼓勵，不再畏懼，盡量放松，感受水的浮力。

第三天，我先在水療池游了一會，綁了兩個背板，拿個漂浮板游了一會。一會教練說去深水區(qū)試試，我心想試試就試試。剛開始，就像在潛水區(qū)一樣，游了會。可是問題來了，我不會轉(zhuǎn)換方向，我的手臂和肩膀非常用力，游的速度也很慢，有時腿踢水好幾次都不往前走。我真是又急又氣，別人在我旁邊游泳時的水流直接會讓我轉(zhuǎn)換方向。忽然，我被嗆了一口水，池里沒有人，我一下子慌亂了，但立刻又鎮(zhèn)定了下來，發(fā)現(xiàn)我根本就不會沉下去，因?yàn)橛斜嘲濉Ｒ粫^來一個熱心開朗的妹妹，拉著我游了好幾趟，還教我在水里走路。我也學(xué)著在水里走路，就像在地面一樣，也可以轉(zhuǎn)換方向。這是我第三天最大的收獲了。在水里踢水，手拿漂浮板，頭抬出水面，可以很舒服地在水里浮著。以后出去玩潛伏有希望了。冬天游泳真是冷，我又去暖和一點(diǎn)的淺水區(qū)放松了會，淺水區(qū)已經(jīng)成我的安全區(qū)了，嘻嘻哈哈。教練讓去掉一個背板，也能浮起來，但是老灌水，耳朵也進(jìn)水，可能還需要適應(yīng)一下。

未完待續(xù)。